{"product_id":"9786264445276","title":"精準飲食: 精準醫療時代的健康新原則,DNA醫師帶你找回適合自己的吃法","description":"\u003cp\u003e書裡談的，不只是食物，還有身體。為什麼明明不餓，還是會想吃？脂肪堆在哪裡，為什麼往往比體重數字更值得警覺？當胰島素阻抗、代謝症候群與慢性發炎彼此牽動，問題又是從哪一步開始失衡？至於葷食、素食、紅肉、雞蛋這些總是各說各話的題目，作者也沒有急著替任何一方下結論，而是把討論拉回證據、代謝與演化的脈絡裡。\u003cbr\u003e這不是一本教你跟著哪一種飲食法照表操課的書。它更像是把一團早已纏在一起的線，慢慢拆開，讓你重新看見其中的來龍去脈。當各種健康建議彼此衝突、互相推翻，真正需要的，也許不是再記住一套新的規則，而是建立自己的判斷。\u003c\/p\u003e","brand":"時報文化","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":49278233280739,"sku":"DTRCTTW-9786264445276","price":127.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/mainCoverImage1_1659863.jpg?v=1781839307","url":"https:\/\/buybookbook.com\/en-mo\/products\/9786264445276","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}