{"product_id":"9786269736621","title":"奪標心態：戰勝壓力、克服停滯、打敗倦怠，MVP球星柯瑞、杜蘭特個人教練的高績效自我管理策略；生涯最多勝中職總教練洪一中盛情推薦","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e扛住當下壓力、突破中期停滯、長期維持無敵的最強自我管理策略\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMVP球星柯瑞、杜蘭特個人教練這樣締造傳奇\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e******\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★中職生涯最多勝、最多冠總教練洪一中盛情推薦：這本書告訴你無力感找上門的時候，該如何調整自己。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★柯比．布萊恩（Kobe Bryant）、史蒂芬．柯瑞（Stephen Curry）績效教練全新力作\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★亞馬遜暢銷自我壓力管理暢銷書籍\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e為什麼有些優秀人士能一戰成名，卻陷入贏家詛咒，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e有些卻能持續締造成功，成就傳奇？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e關鍵不在於天賦，也不在更努力，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e而是熱情耗盡後，你拿什麼驅動自己─\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e　 建立奪標心態，反向利用壓力、停滯、倦怠，啟動新成長循環，幫助你在每個決戰時刻集中注意力，隨時維持高績效表現。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e本書作者小亞倫．史坦曾訓練史蒂芬．柯瑞（Stephen Curry）、凱文．杜蘭特（Kevin Durant）、柯比．布萊恩（Kobe Bryant）等NBA傳奇球星，他是績效教練、籃球教練更是激勵人心的演說家，他長期與企業、體壇優秀人才合作，發現多數人只要努力就能成功，但若想要持續奪標、維持高績效表現，則需要懂得讓壓力為自己效力的本事─也就是奪標心態：用紀律與習慣，擊退壓力、停滯、倦怠並反向利用這些感覺啟動新成長正循環。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e＼＼＼工作壓力、發展停滯、職業倦怠三階段調適重點／／／\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e持續優化表現的全方位的突圍指南—\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\t短期：幫助你最佳配置精力與時間並找回專注力，讓每個當下表現都能達到最高水準。\n\u003cbr\u003e\t中期：轉化停滯的焦慮，透過五大策略幫助你成功躍進。\n\u003cbr\u003e\t長期：在熱情耗竭後，如何自我調節，用紀律與習慣擊退倦怠。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e本書除了透過三階段分享持續提升表現的自我調節策略，並在每一章節最後列出「建立奪標心態的行動步驟」讓讀者可以一步一步練習，轉化壓力、停滯、倦怠為正向動能，啟動新一波成長循環。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e　　《奪標心態》適合追求高績效的讀者群，無論在日常任務上，或是面對大型專案、轉換跑道的新挑戰，都能透過實用的策略與行動步驟，讓自己在競賽中持續累積成功經驗，寫下自己的傳奇。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e處理不完的工作，職場家庭兩頭燒，壓力堆積如山……\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e好不容易努力振作卻又陷入不同困局，停滯感讓人喘不過氣\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e對工作失去熱情，對未來失去期待，揮之不去濃濃的倦怠感……\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e低潮人人有，你並不孤單！用奪標心態的關鍵意識逆勢向上，化打擊為助力：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\t專注當下──你永遠有下一球的機會，但得分的前提是處理好手中這一球。\n\u003cbr\u003e\t不要讓壓力決定你做什麼和怎麼做，穩住心，就穩住情況。\n\u003cbr\u003e\t停止對所有人說好，你才能對真正重要的事情付出最多。\n\u003cbr\u003e\t更強壯，從「會痛」開始。\n\u003cbr\u003e\t贏家也會放棄，減法幫助你快成長。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e************\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e各界好評\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e洪一中｜台鋼雄鷹隊總教練\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e凱文．杜蘭特（Kevin Durant）｜NBA球星\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e傑・萊特 （Jay Wright）｜維拉諾瓦大學NCAA雙冠總教練\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e克若德．希爾佛（Claude Silver）｜范納媒體（VaynerMedia）人資長\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e保羅．愛普斯坦（Paul Epstein）｜前NFL和NBA高階主管\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e瑞奇·埃利亞斯（Ric Elias）｜Red Ventures集團CEO　\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e柯克·蓋里安尼（Kirk Galiani）｜U.S. Fitness創辦人及聯席執行主席\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e—好評推薦\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e成功不只是努力，這本書告訴你無力感找上門的時候，該如何調整自己。—洪一中｜台鋼雄鷹隊總教練\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e亞倫對我在球場上和球場外的發展，發揮了莫大的作用，他的指導幫助我取得了今天的成就。《奪標心態》是一本必讀之作。—凱文．杜蘭特（Kevin Durant），NBA球星\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e艾倫是高績效表現的專家，他在《奪標心態》中分享的故事、原則和策略，不論在籃球界或商界都適用，如果你想成為更有影響力的領導者，或者想為團隊帶來影響力，你應該要讀這本書。—傑・萊特 （Jay Wright），維拉諾瓦大學NCAA雙冠總教練\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e本書分享了實用的方法，來克服當今職場中三種常見的毛病：壓力、停滯和倦怠。亞倫提供了引人入勝的故事、統計數據和原則，這些都將立即影響你可以持續擁有的績效、滿足感和參與度。—克若德．希爾佛（Claude Silver），范納媒體（VaynerMedia）人資長 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e若要贏得外在的優異表現，首先要戰勝你的內在，才能帶領自己。本書就是實現這個目標的教戰手冊，傳授讓你在任何情況下可以堅持和忍受的重要原理，同時維持紀律，實現人人追求的成功和意義。—保羅．愛普斯坦（Paul Epstein），前NFL和NBA高階主管\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e艾倫的前作《高績效表現力》分享了如何成為有打造有影響力團隊和成為領導者。新書《奪標心態》著重於如何在體育和商業領域中，保持最高績效、創造成功的文化和冠軍團隊。本書的內容將實用方法授予球員、教練、主管和企業家，解鎖維持高績效的關鍵能力。—瑞奇·埃利亞斯（Ric Elias），Red Ventures集團CEO \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e艾倫是我遇過最好的企業講師，有與生俱來的熱情、豐富的分享內容，日前他在墨西哥坎昆的年度公司大會上發表了主題演講，獲得現場數百名健身主管、經理和董事熱烈鼓掌。毫無疑問地要讓他再分享一次。—柯克·蓋里安尼（Kirk Galiani），U.S. Fitness創辦人及聯席執行主席\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者簡介\n\u003cbr\u003e小亞倫．史坦（Alan Stein Jr.）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e國際知名的企業績效教練，也是知名的NBA教練，包括史蒂芬．柯瑞（Stephen Curry）、凱文．杜蘭特（Kevin Durant）、柯比．布萊恩（Kobe Bryant）等巨星，都曾受過他指導。在執教十五年的歲月中，執教的球員四度拿下NBA年度MVP球員。他擅長引導人發揮最大潛能，透過建立奪標心態，養成紀律、習慣以改善個人與組織的表現。離開體壇後，他致力於不斷將成功公式化簡為繁，超過百場演講，幫助企業獲得更忠誠的客戶、更高的營業額與組建更具向心力的團，累積演講超過百場，也是百事可樂（Pepsi）、美國運通（Amex）、星巴克（STARBUCKS）、蔡司（Zeiss）等國際企業指定講師。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e喬恩．斯特恩菲爾德（Jon Sternfeld）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作家，曾撰寫《措手不及》（Unprepared）一書；並曾與小亞倫．史坦合著《高績效表現力》，也與多位名作家合著非虛構作品，包括與艾麗西亞．H．克拉克（Alicia H. Clark）合著的《破解你的焦慮》（Hack Your Anxiety）、與班．納皮爾（Ben Napier）及艾琳．納皮爾（Erin Napier）合著的《今日的善行》（Make Something Good Today），目前定居紐約。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e譯者簡介\n\u003cbr\u003e黃庭敏\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e台灣大學外國語文學系畢業，師大翻譯研究所碩士，有《無限賽局》、《人脈，從建立好感開始》、《遠距團隊的高效領導法則》、《未來地圖》、《注意力商人》等譯作。\u003c\/p\u003e","brand":"感電","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":47380898873571,"sku":"L3N-DTRBRTW-9786269736621","price":127.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9786269736621_1.webp?v=1769011097","url":"https:\/\/buybookbook.com\/en-mo\/products\/9786269736621","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}