{"product_id":"9789869867153","title":"從此不再為難自己","description":"\u003cp\u003e★★ 48則關於「情商」的智慧 X 6個學會放下的練習★★\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★★在這個世界上，你不堅強，沒有人會替你堅強★★\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★★只有當你打開雙手，世界才在你手中★★\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e一本犀利看懂友情的假面、愛情的真相\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e聰明看清生活的湊合、職場的現實、人生的意義\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不再為難自己，帶你先學會怎麼愛自己，找回自己的人生\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e繼暢銷書《別在該動腦子的時候動感情》、《別讓相愛，敗給了相處》、《你不必討好這個世界，只需做更好的自己》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e百萬冊勵志暢銷書作家 采薇 全新暖心作品\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e還年輕的時候，我們總在該動腦子的時候動感覺。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e出社會的時候，我們仍在該動腦子的時候動感情。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e即使歷經一切，我們卻在該動腦子的時候動經驗。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e每個人生階段都有為自己量身訂做的課題，而這些痛苦，往往都是自作自受。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★自己的聲音比外在的喧囂更重要\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e你可以脆弱，但不要過度沉溺；你可以焦慮，但別老是壓榨自己；\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e你可以訴苦，但別人意見聽聽就好；你可以忙碌，但還是要好好吃飯；\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e你可以愛人，但不要失去了自己；這些道理你都懂，可是做到了嗎？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e從來，為難自己的不是別人，是自己。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★掌握「情商」比掌握「智商」更重要\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e動腦子，不是不動感情，也不是只動感情，而是要學會控制我們的情緒。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e沒有誰能左右你的情緒，只是你不放過自己。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e在這個弱肉強食的時代，不管外表多麼柔弱，都要有強大、充滿力量的內心。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★不再為難自己，而是相信自己\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者以犀利的文字，句句直擊我們不願面對的內心深處。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e就像每個女孩都有過的公主夢、不小心變嚴重的公主病，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e她劈頭一句，「沒有誰天生就是公主！」毫不留情。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e當你不再為難自己、重新相信自己，更要記得：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e人生不可能一帆風順。我們預設不了它的航程，這樣才能時時給我們驚喜。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e永遠相信，這世界仍有愛與美好，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不要失掉相信的力量，更不要失掉擁抱和享受幸福的能力。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【傾聽內心，學會放下的6個情商練習】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e練習1. 放下執著的心態\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e沒有人理所當然為你付出，包括你的父母。你必須學會自己堅強。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e練習2. 放下膚淺的關係\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e埋葬愛情的，從來不是第三者，而是時間。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e練習3. 放下公式的人生\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e社會期待的人生並非不值得過，但那始終只是外在的表現形式。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e練習4. 放下忙碌的生存\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e浪費別人的時間等於謀財害命，浪費自己的時間與慢性自殺有什麼區別？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e練習5. 放下社會的成見\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不管你人生的優先重點是什麼，我們都不能放棄自己的生活。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e練習6. 放下人生的不變\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e接受不能改變的，改變可能改變的。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者簡介\n\u003cbr\u003e采薇\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e暢銷勵志書作家，文學碩士，也是個愛讀書的營運長。提倡理性思考，感性生活。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e經歷過太多發狂發燒的故事後才知道──品嘗過傷痛滋味的人才能變得理性和成熟。相信分享是溫暖的陽光，能為人們曬掉所有不值一提的悲傷。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e已出版《別在該動腦子的時候動感情》、《別讓相愛，敗給了相處》、《你不必討好這個世界，只需做更好的自己》等暢銷作品。\u003c\/p\u003e","brand":"發光體","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":47380931838179,"sku":"L3N-DTRBRTW-9789869867153","price":87.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9789869867153_1.webp?v=1769021517","url":"https:\/\/buybookbook.com\/en-mo\/products\/9789869867153","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}