{"product_id":"9789869892025","title":"致親愛的，這是你和世界最好的距離：接受自己的界限，但仍努力汲取人生的可能性；不追求完全的認同，但也不放棄表達自我的勇氣","description":"\u003cp\u003e寫給想跟世界靠近，但又害怕受傷的你\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◎除了自己以外的人們，都要視為「他人」。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◎比起「尋找理想的自己」，更要「接受脆弱的自己」。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◎與人交流時，不要抱著「扣分」的心態，而是帶著「加分」的期待。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◎親密並非是合而為一，自立也不是絕不依賴。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e為你照亮一條鼓起勇氣踏出去，與他人美好相遇的路。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e暖心推薦\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e陳志恆  諮商心理師、作家\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e李郁琳  臨床心理師\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e拿起這本書的你，是否對於自己以外的人和世界，都有著如岩石般粗礪的疏離感呢？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e你想知道如何擺脫這種感覺，也多少抱著能順利融入的期待……\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e「他人」，對「自己」來說是最大的謎團。\n\u003cbr\u003e我們渴望從與他人的連結中得到認同、心意相通，\n\u003cbr\u003e卻也害怕結果不如預期而失望、受挫，\n\u003cbr\u003e於是遲疑著不敢再往前邁進，甚至責備自己為何會如此敏感脆弱……\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e沒有人的人生是不會受傷的，然而，我們也有力量，慢慢學著變得堅強。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e接受自己的脆弱與界限，但即使只踏出一小步，也想發掘更多自我的可能性，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不要求他人接受自己的一切，但就算只傳達一點點，也要把握敞開心房的機會；\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e當我們放下過度的期待，不再執著於「別人應該用我想要的方式看待我」，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e與其急著追求「理想的自己」，不如先珍惜「現在的自己」，在當前的條件中做最大的努力；\n\u003cbr\u003e我們就能重建柔韌的內心，在自己與世界、自己與自己之間，\n\u003cbr\u003e找到兼容憧憬與現實，既可以親密、也可以獨立的共處距離。\n\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e社會學家菅野仁也曾為了纖細的自我，而苦惱於人際關係的因應，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e而這本書，就是他留下的一份關於愛、關於連結、關於如何面對世界的溫柔叮嚀。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e他就像一位敦厚親和的人生前輩，同時以溫暖的勉勵和理性的引導，\n\u003cbr\u003e陪伴你思考幸福的樣貌，重新理解他人與社會對自己的意義，\n\u003cbr\u003e在細小、持久而具體的努力中，感受自我的充實與交流的喜悅，深刻體會「生命的滋味」。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e這個世上不可能存在純度100％的關係，\n\u003cbr\u003e但是，因為人際關係而感到疲累的你，不知所措而躲進殼裡自我封閉的你，\n\u003cbr\u003e不要放棄，再拿出些許勇氣跨出一小步吧！\n\u003cbr\u003e希望這本書能陪伴你，漸漸走向「比現在更好一點的自己」，確實地朝幸福靠近。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【關於愛的一些小叮嚀】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e〈之所以笑得幸福，是因為懂得了和挫折共處〉\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e人只要活在世上，就不可能完全沒有煩惱及痛苦。有些人之所以可以笑得那麼幸福，是因為他們找到了方法，與活在世上就必須背負的「限制」及「挫折」和平共處，同時也不放棄自己的「憧憬」及「理想」，努力朝著永不斷絕自我生機的方向前進。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e〈拉開「距離」，才會看見「不同」〉\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e無論再怎麼親密，都要將對方視為「他人」，去感受自己與對方的「距離」，意識到彼此是完全「不同」的存在。一旦認為對方的價值觀及感受應該跟自己一樣，當對方的回應不符合預期，就會覺得對方很冷漠而因此「受傷」。與其帶著對「相同」的期待去建立連結，不如以「差異」為基礎去構築信任，在體諒與關心中，仍尊重彼此原本的模樣，關係才會長久而順暢。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e〈與他人交流時，不要抱著「扣分」的心態，而是帶著「加分」的期待〉\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e如果將「完全傳達出自己的想法」當成100分，一旦與他人交流，就從這裡往下「扣分」，那麼所有的「連結」都只會讓自己感到不滿。相對地，若是以「沒有傳達出任何想法」為起點（也就是0分），只要對方懂得自己一點，或是當自己雜亂無章地表達意見，對方卻真的理解了，這時一定會感受到莫大的幸福。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者簡介\n\u003cbr\u003e菅野仁\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e社會學家，東北大學研究所文學研究科社會學博士課程修畢，曾任東北大學文學院助教、宮城教育大學教育學院教授和副校長，專攻社會學（社會學思想史．溝通理論．地域社會論）研究，2016年因病逝世。著有《朋友這種幻想》《18分集中法：如何提高時間的「品質」》《齊美爾．人際關係的哲學》；合著作品有《社會學能做什麼？》《今天開始的哲學史》等。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e田中鮎子\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e繪本作家、插畫家，Picografika Publishing \u0026amp; Design主創者，現定居巴黎。倫敦藝術大學雀兒喜藝術設計研究所碩士，曾入選波隆那國際兒童書展繪本原畫展，主要著作為《怪物多爾的魔法城堡》《菲歐拉與不幸的魔女》等書。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e譯者簡介\n\u003cbr\u003e楊詠婷\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e輔大大眾傳播系畢業，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者、選書企劃。譯有《與其急著讀空氣，不如先讀懂自己的心》《不用眼睛，才會看見的世界》《他是憂鬱，不是失智了》《你不必和每個人都合拍》（仲間出版）《給不小心就會太在意的你》等書。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e譯文賜教：norikoyang1973@yahoo.co.jp\u003c\/p\u003e","brand":"仲間","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":47380842053859,"sku":"L3N-DTRBRTW-9789869892025","price":85.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9789869892025_1.webp?v=1769021889","url":"https:\/\/buybookbook.com\/en-mo\/products\/9789869892025","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}