{"product_id":"9789869973465","title":"接納，才能自得：日本人的淡然之道","description":"\u003cp\u003e你是否在追尋內心的平靜，以及對人生的滿足感?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e那麼，日本「受け入れる」的生活態度正是你需要的!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e特殊的地理環境和悠遠的傳統，造就出了日本獨特的民族性格――內斂委婉，重視群體，尊崇自然，接受人生及萬物的易逝和無常，淡然處之。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e重視功利現實及個人主義的現代西方人，會如何看待如此不同的價值與思想呢?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e在《接納，才能自得》書中，美國臨床心理醫師哈斯以個人的日本生活經驗，透過西方眼睛，觀察東方思維，從日本傳統生活態度中，精煉出十五個可供你我運用於日常，降低壓力與焦慮的日本「受け入れる―Ukeireru」生活觀：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• 小睡、泡湯、靜默……藉著微小的日常儀式，讓內心平靜。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• 尊重自我，但也重視他人的需求。無私，便能互利。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• 精簡人際關係，掃除無謂的連結，只建立真正有意義的互動。\n\u003cbr\u003e• 處理憤怒與恐懼，化解爭執，這些情緒是對人生的浪費。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• 順應自然，找到人在天地秩序中的位置，與世間萬物同流。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e從形式到精神，《接納，才能自得》提點的觀念，有助我們在匆忙的現代生活中，仍能如傳統日本那樣，讓自己與自然及群體合而為一，掌握平靜與悠然自得的生活哲學。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者簡介\n\u003cbr\u003e史考特・哈斯  Scott Haas\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作家，臨床心理學家，著有《美國的印度移民》Those Immigrants! Indians in America及《餐廳背後的祕密》Back of the House: The Secret Life of a Restaurant等書。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e哈斯擁有底特律大學博士學位，曾任職麻州精神衛生中心，現居美國麻州劍橋，頻繁往返美日兩地。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e譯者簡介\n\u003cbr\u003e吳緯疆\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e世新大學傳播研究所碩士，自由譯者。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e譯有《洋風和魂》、《里約熱內盧》、《烽火巴黎眾生相》、《一口漢堡的代價》、《不安的山谷》、《成為黃種人》、《旅行的異義》、《自戀時代》、《馬基維利，請教我如何出人頭地》、《被壟斷的心智》、《美國世紀締造者》、《地球與人》等書。\u003c\/p\u003e","brand":"開朗","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":47380955889891,"sku":"L3N-DTRBRTW-9789869973465","price":93.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9789869973465_1.webp?v=1769022605","url":"https:\/\/buybookbook.com\/en-mo\/products\/9789869973465","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}