{"product_id":"9786267771648","title":"心流:高手都在研究的最優體驗心理學(繁體中文唯一全譯本,三版)","description":"作者：米哈里．契克森米哈伊 | 譯者：張瓊懿 | 系列：FOCUS\u003chr\u003e出版三十多年暢銷不墜，建基於十數萬筆經驗取樣研究，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e提出「心流」概念，並以科學方法加以探索的開創之作。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e廣泛影響全球文化建構與無數人生命經驗的心理學經典。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等眾多暢銷著作，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「羅輯思維」、「得到App」萬為綱譽為：「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＊＊＊＊＊\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響？又能如何創造呢？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e契克森米哈伊\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e——美國心理學會主席馬汀．塞利格曼讚譽他是「全球正向心理學研究的領航者」，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e四十多年前他觀察到，超過需求門檻的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們，像是藝術家、科學家、運動員等，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e釐清是什麼驅使他們不為名聲或財富，而為自我價值感與生命意義而行動。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e他發現，令人最感美好的幸福時刻，經常發生在\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e一個人遇到挑戰他現有能力的事，他專注地將身心能力發揮到極致之時。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e在這種狀態中，人們會忘卻時間與自我，猶如進入「自動運轉」模式，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e由於這種體驗像是自然湧現，所以契克森米哈伊稱之為——「心流」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＊＊＊\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e決定生活品質的關鍵，在於能夠掌握內在經歷，從而影響自己怎麼解讀現實。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e處於心流狀態時，我們會感覺能夠掌握自身的意識，有目標地行動，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e不只將種種挑戰視為好的契機，也更懂得妥善運用自己的精神能量，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e生活的秩序與心靈的充實不會因為周遭難題侵擾，而時時遭到破壞。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e在這本書中，作者檢視了生命的各個階段與生活的諸多層面，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e詳盡探討心流帶來最優體驗的契機，以及與之相反的狀況，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e帶領讀者認識意識的運作，並學習控制解讀日常事件的傾向。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e讓更多日常生活進入「心流」，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e你將能在許多原本意想不到的所在經歷「最優體驗」，\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e讓你的潛能與創造力發揮得更好，從而創造\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e更快樂、更充實、也更具意義的人生。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▎推薦人士與各界好評——\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「心流」，是過去三十年最引人入勝的心理學概念之一，……契克森米哈伊對「心流」的立意，比後來的學者高得多。——「得到」App萬為鋼老師書評\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e契克森米哈伊提出了一個大多數人都可以不假思索領受地見解，儘管我們不斷的（並受到文化支持）否認這項事實，那就是決定我們是否幸福的，不是發生在我們身上的事，而是我們如何解讀現實狀態……對文化深切的批判……契克森米哈伊這本書一舉整合了意識、個人心理學與心靈研究，內容充滿了啟發性。——《洛杉磯時報》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「心流狀態」的研究先驅……重新審視激勵人心的方法。——《新聞週刊》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e至關重要……照亮通往幸福的道路。——《紐約時報》書評","brand":"行路","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":48838314459363,"sku":"DTRBRTW-9786267771648","price":156.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/pic_1772791313_14815_1.jpg?v=1776500733","url":"https:\/\/buybookbook.com\/products\/9786267771648","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}