{"product_id":"la-formula-de-la-fertilidad-the-fertility-formula","title":"La fórmula de la fertilidad \/ The Fertility Formula","description":"\u003cb\u003eLa fertilidad no es una cuesti\u0026amp;oacute;n de suerte, es cuesti\u0026amp;oacute;n de ciencia.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDescubre todo lo que debes saber y todo lo que puedes hacer para mejorar tu salud reproductiva desde hoy.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMuchas mujeres cre\u0026amp;iacute;mos que quedarnos embarazas era una cuesti\u0026amp;oacute;n de suerte, algo que escapaba a nuestro control. Pero nada m\u0026amp;aacute;s lejos de la realidad. La mayor\u0026amp;iacute;a de las causas de la infertilidad -desde problemas hormonales y enfermedades endocrinas como el SOP hasta ciclos irregulares y endometriosis, as\u0026amp;iacute; como los factores relacionados con la edad- suelen tener algo en com\u0026amp;uacute;n: la inflamaci\u0026amp;oacute;n.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMediante la investigaci\u0026amp;oacute;n m\u0026amp;aacute;s reciente, una fascinante experiencia cl\u0026amp;iacute;nica, historias de \u0026amp;eacute;xito y gran cantidad de consejos pr\u0026amp;aacute;cticos, Natalie Crawford, una de las mayores expertas mundiales en salud reproductiva, te guiar\u0026amp;aacute;, desde hoy mismo, en tu proceso de b\u0026amp;uacute;squeda.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDescubre todo lo que siempre has deseado saber sobre tu salud reproductive:\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa verdad sobre el reloj biol\u0026amp;oacute;gico y por qu\u0026amp;eacute; la calidad ovocitaria va m\u0026amp;aacute;s all\u0026amp;aacute; de la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas causas m\u0026amp;aacute;s comunes, pero a menudo subestimadas, de la infertilidad y qu\u0026amp;eacute; hacer al respecto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC\u0026amp;oacute;mo monitorizar tu ciclo menstrual para favorecer la concepci\u0026amp;oacute;n y la salud hormonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas causas de los ciclos menstruales an\u0026amp;oacute;malos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna gu\u0026amp;iacute;a paso a paso para quedarte embarazada, desde la sincronizaci\u0026amp;oacute;n de tus relaciones sexuales con la ovulaci\u0026amp;oacute;n hasta los tratamientos de fertilidad, si fueran necesarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de salud para mejorar tu salud hormonal y reducir la inflamaci\u0026amp;oacute;n a trav\u0026amp;eacute;s del descanso, reducci\u0026amp;oacute;n del estr\u0026amp;eacute;s, nutrici\u0026amp;oacute;n y ejercicio f\u0026amp;iacute;sico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eM\u0026amp;aacute;s de veinte recetas r\u0026amp;aacute;pidas, f\u0026amp;aacute;ciles y deliciosas para ayudar a tus hormonas y tu fertilidad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAn indispensable guide to fertility, covering everything you need to know to optimize your hormones, get pregnant, and take charge of your reproductive health.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMost of us are taught there\u0026amp;rsquo;s nothing we can do to improve our fertility. It\u0026amp;rsquo;s simply a matter of luck\u0026amp;mdash;and some of us are luckier than others. But this couldn\u0026amp;rsquo;t be more wrong. In \u003ci\u003eThe Fertility Formula\u003c\/i\u003e, fertility physician Dr. Natalie Crawford reveals the science behind fertility and what you can do, starting now, to improve your fertility and your chances of getting pregnant.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIt turns out, most root causes of infertility\u0026amp;mdash;from hormone issues and endocrine diseases like PCOS to abnormal cycles and endometriosis, even age-related factors\u0026amp;mdash;can be traced back to one thing: inflammation. Understanding and addressing this inflammation is the key to optimizing your fertility at every level. Weaving together cutting-edge science, clinical insight, and patient stories, Dr. Crawford gives you the tools to do just that, including:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u0026amp;bull; The most common but overlooked causes of infertility and what you can actually do about them\u003cbr\u003e\u0026amp;bull; The truth about the biologic clock and why egg quality is about more than just age\u003cbr\u003e\u0026amp;bull; How to accurately track your menstrual cycle for conception, pregnancy prevention, and hormone health\u0026amp;mdash;and uncover the root cause of abnormal cycles\u003cbr\u003e\u0026amp;bull; A step-by-step guide to getting pregnant, from timing intercourse with ovulation to navigating infertility treatments if needed\u003cbr\u003e\u0026amp;bull; A lifestyle plan to improve your hormone health, reduce inflammation, and boost fertility\u0026amp;mdash;through better sleep, stress-reduction, nutrition, movement and decreasing toxins\u003cbr\u003e\u0026amp;bull; 20+ recipes for quick, easy, and delicious meals that support hormones and fertility\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIt\u0026amp;rsquo;s time to put fertility back in your hands. \u003ci\u003eThe Fertility Formula\u003c\/i\u003e gives you the knowledge, tools, and confidence to take control of your reproductive future.","brand":"PRH Grupo Editorial","offers":[{"title":"US - Paperback","offer_id":49741638205667,"sku":"DTRPRUS-9791387972905","price":151.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/ef51c1aff141-9791387972905.jpg?v=1789615438","url":"https:\/\/buybookbook.com\/products\/la-formula-de-la-fertilidad-the-fertility-formula","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}