{"product_id":"9786264741422","title":"記得浪漫","description":"\u003cp\u003e這是曾之喬歷經四年的書寫，記錄下自己如何再度經歷低潮、\u003cbr\u003e卻也在低潮中再度經歷掙扎與探索而獲得成長。\u003cbr\u003e時隔多年，她明白了人生不會因為一次好起來，從此就再也不盪到谷底。\u003cbr\u003e她學會了承認那些被貼上負面標籤的情緒；憤怒也好、受傷也罷，\u003cbr\u003e讓情緒自然流動就是最好的治癒方式。\u003cbr\u003e曾之喬忠實紀錄下透過各種方式，如何覺察自己，並坦然接受自己的不完美，\u003cbr\u003e在這本書裡給與每個人重新找到自己，並相信自己不論在何種狀態裡，\u003cbr\u003e都依然可以閃閃發光的力量。\u003cbr\u003e給所有只記得為生活拚盡全力、為工作失去生活的每個你，\u003cbr\u003e手機很快就能充飽電，但你呢？\u003cbr\u003e我找到了為自己充好電的關鍵詞----「浪漫」，歡迎一起加入！\u003cbr\u003e#浪漫到底是什麼？\u003cbr\u003e理性從來不在感性的對立面，它們是並行的。\u003cbr\u003e對我來說或者浪漫是一首詩：\u003cbr\u003e浪漫是去到自己真正想去的地方。\u003cbr\u003e浪漫是我的翅膀。\u003cbr\u003e浪漫獨自享受著一切不可預測。\u003cbr\u003e浪漫，是把自己當成心肝寶貝。\u003cbr\u003e浪漫發生在一片霧茫茫之中，\u003cbr\u003e卻依然透明地發亮、發光。\u003cbr\u003e浪漫是玉盤一樣的月亮，\u003cbr\u003e也是彩色的太陽。\u003cbr\u003e浪漫是心甘示弱，是不要太忙。\u003cbr\u003e浪漫很百搭……………………。\u003cbr\u003e故事要從2019年9月29日說起，穿越黑暗隧道的那片海洋，\u003cbr\u003e喚醒我流浪的慾望！\u003cbr\u003e那些年我沉浸在珍惜把握這份老天的眷顧，瘋狂創作和不停的工作，沉浸在高速列車般的日子裡。\u003cbr\u003e但就是在某一天，我突然開始流浪，除了工作狂以外的事情，什麼事情都做。\u003cbr\u003e我的充電配備\u003cbr\u003e# 綠植\u003cbr\u003e「如果你是綠色植物，不必強裝成花。」對吧？\u003cbr\u003e還好有它們，陪我度過了很多奇奇怪怪、心裡莫名低迷的日子。照顧植物幫助我更多地回到此\u003cbr\u003e刻，腦子也不再那麼過度發散。\u003cbr\u003e# 聽爵士音樂\u003cbr\u003e每天起床走出房門後，我都會先在客廳選好當天想要的畫面和音樂氛圍，再去餵狗狗吃飯、喝溫開水，很溫柔地開啟一天。養成這個習慣後，我很自然地開始覺得，聽著那些音樂做點伸展，或筋膜放鬆，真的很舒服。\u003cbr\u003e# 絕對獨處\u003cbr\u003e回想起來，我人生好幾次真正開竅、或有所突破與成長的時刻，幾乎都是在一個人旅行的時候發生的。\u003cbr\u003e不論生活再忙，我都會提前在行事曆裡安排每週的「絕對獨處日」。\u003cbr\u003e喬式金句：\u003cbr\u003e★ 陷入低潮不代表你做錯了什麼事，或許是生命在提醒你，「時機成熟了」，讓我們再一次，長出新的力量，看見更遠的風景。\u003cbr\u003e★ 如果人生是充滿關卡的巨大遊樂園，內在更加成熟有力量，更加靠近自己的人，已經不僅僅是埋頭苦幹想辦法過關而已，還提升了整體的遊戲體驗。\u003cbr\u003e★ 每次看著天空，總能同時感覺到自己的渺小與偉大。\u003cbr\u003e像是它正安靜地訴說著：﹁平凡地活著，本身就是奇蹟。\u003cbr\u003e★ 情緒就是情緒，任何情緒都有它存在的價值與原因。\u003cbr\u003e★ 大部分的突破成長，是穩扎穩打的觀察自己和定期保養，透過一些專業的諮詢和討論後定期的做一些練習，適時的服藥。於是某年某月某一天某一刻，更好的自己，嚮往的生活，就這樣自然而然的發生了。\u003cbr\u003e★ 好好的陪那個曾經很受傷的自己，好好的再陪他多幾次，陪他久一點，好嗎？\u003cbr\u003e讓他知道：「你受傷了，沒有錯，我在這裡陪你，我跟你在一起。」\u003cbr\u003e封面設計概念：\u003cbr\u003e主視覺透過特殊螢光綠，與人生歷經晦暗的深色調交織，展現在低潮中也不用慌張，要相信自己在生命中依然能夠閃閃發光。\u003cbr\u003e隨書附贈\u003cbr\u003e書籍製作花絮：字裡行間偷偷藏著整本書的起源和過程，掃描QR Code即可聽到曾之喬如同《聊姐》與企劃協力的對談。\u003cbr\u003e作者簡介\u003cbr\u003e曾之喬（喬喬）\u003c\/p\u003e","brand":"時報文化","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":68017958584547,"sku":"DTRCTTW-9786264741422","price":154.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9786264741422.jpg?v=1793761310","url":"https:\/\/buybookbook.com\/zh-mo\/products\/9786264741422","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}