{"product_id":"9786267311431","title":"抱住棒棒的自己：和情緒對話，與焦慮和解，你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e──────── ･與情緒對話，與焦慮和解･ ────────\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★與百萬都市女性一起悅納自我、慢慢成長的零基礎心理解壓書。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★22篇心理諮詢案例漫畫，讓你可以從自我中獲得力量。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★由諮詢師和心理專家組成的團隊精心製作。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★從百萬粉絲閱讀的100多篇心理諮詢案例中，精心挑選最有共鳴的議題。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e……………………………………………………………\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e●包含情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係……等22個專業心\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e理知識，帶你走出情緒與關係的泥沼。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e●心理咨詢案例以漫畫呈現，輕鬆閱讀。熱門的條漫風格，畫風溫暖治\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e癒人心。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e●隨書附贈：創意情緒療癒貼紙，抱住當下的自己，給自己溫暖。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e故事主角徐慢慢是一位36歲的心理諮詢師，她有一個佛系的程式員老公老趙，活潑的9歲兒子小航。從2019年起，有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事，跟她一起接納自己，鬆綁情緒。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e這是擁有百萬粉絲的資深心理諮詢師武志紅團隊，所組建的一個虛擬漫畫形象，用漫畫來講心理學，用圖畫來呈現真實的心理諮詢案例，比用文字更真實、更療癒、更直達人心。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e探討的議題，有人類永恆關注的“愛”和“恐懼”。也有新時代的競爭焦慮，比如“優秀”和“躺平”。當然，也有我們這個社會一直面臨著的議題——活出自己，成為自己。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e●心理諮商師療癒解方\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◢情緒篇：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e*如何自我接納→願意去承認自己的侷限性，也願意給自己足夠的空間和時\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e間。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e*如何自我改變→如果有一個問題一成不變，或許是你做了什麼，才維持著\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e個問題一直存在。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◢自我成長篇：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e*為何自我妨礙→源於對失敗的恐懼，與其恐懼，不如走到失敗面前，看\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e看它到底是什麼東西。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e*如何變成自己想要的樣子→當我們不再糾結於問題，而是想要什麼就努\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e力去創造什麼，或許會驚喜發現，自己有源\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e源不斷的動力。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◢親密關係篇：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e*為何越努力越不幸福→把自己放在第一位，你就會發現自己越來越有\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e魅力，關係也越來越清爽。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e*如何毀掉一段婚姻→當你看清自己的真實需求，不再要求自己應該做\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e什麼，應該成為什麼樣的人，你自然就不會偏執\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e於改造別人。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e◢親子關係篇：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e*為何孩子太情緒化了→當孩子的敏感被看見、被尊重、被回應，他也\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e就能真實坦然的表達自己。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e*如何引導孩子喜歡學習→我們可以給孩子多一點信心，不必過分擔憂，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e也不必過分引導。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e本書包含“徐慢慢心理話”的22篇心理諮詢案例漫畫，從情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係等四大熱門話題出發，以漫畫形式重現真實生活困境，用心理學的科學眼光剖析行為背後的心理動機。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e『相信我，在你讀了兩三個徐慢慢的故事後，你會感受到一種自我接納的力量。也許，你還會像她的名字一樣，試著慢下來一些。」-武志紅\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e●隨書附贈【15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e依照當下的心情，黏貼於封面上，抱在懷裡，給自己安慰。\n\u003cbr\u003e　　 尺寸：13×18cm\n\u003cbr\u003e　　數量：一組共15張\n\u003cbr\u003e　　印刷：彩色\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e情緒心語：孤單、美美、恐懼、愛哭、60分、沮喪、懶懶、胖胖、弱小、\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e焦慮、敏感、疲累、不夠好、可愛、閃閃發光\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e本書特色\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★若你常常感到焦慮，這本書便為你而寫。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★和情緒對話，與焦慮和解，你也可以從自我中獲得力量。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★武志紅強烈推薦，“徐慢慢心理話”人氣漫畫，收錄22篇心理諮詢案例漫畫，數萬字文字解讀，豐富有趣的心理學知識闡釋。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★篇篇有話題，章章有方法，涵蓋情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係四大熱門話題，凝聚多位心理諮詢師、學者多年的專業經驗。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★解壓！22個專業心理學知識，帶你走出情緒與關係的泥沼，與百萬都市女性一起悅納自我、慢慢成長。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★輕鬆！2小時輕鬆讀完，零基礎心理解壓書；大熱的條漫風格，畫面乾淨簡單，畫風溫暖治癒；故事感十足，充滿感染力。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e推薦人\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e張榮斌｜臨床心理師、張心理師的運動處方箋\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e王文仁｜虎尾科大專任教授、文科教授的跨域國文學習筆記\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e蘇益賢｜臨床心理師\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e愛瑞克│《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e王意中 ｜王意中心理治療所 所長、臨床心理師　\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e胡展誥｜諮商心理師\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e鄭俊德｜閱讀人社群主編\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者簡介\n\u003cbr\u003e● 監製\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e武志紅\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e資深心理諮詢師、心理學暢銷書作家。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1992年，考入北京大學心理學系，師從中國有名的心理治療學家錢銘怡教授。2001年，獲得心理學系臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣開辦了武志紅心理諮詢中心，致力於用心理學去深度剖析理解個人、家庭的種種典型現象，讀者遍佈世界各地華人區。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e其代表作《為何家會傷人》出版十餘年來暢銷逾百萬冊。另著有《感謝自己的不完美》、《為何越愛越孤獨》等心理學暢銷書。武志紅老師擅長以優美，易讀的文字向普羅大眾介紹專業心理學知識，引導讀者進行自我覺察，並以20餘年的豐富行業經驗，帶領各種社會關係、親密關係，尤其是原生家庭關係所困的千萬讀者，一起踏上自我治癒與尋求幸福的旅程。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e● 作者簡介\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e徐慢慢心理話\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e徐慢慢是一個心理諮詢師的漫畫形象。“徐慢慢心理話”以“看見心理”平台真實的諮詢案例為基礎，由諮詢師和心理從業者組成團隊，一起參與內容策劃和條漫製作，目前已發表條漫100餘篇，吸引了近百萬的讀者。\u003c\/p\u003e","brand":"幸福","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":47380891238627,"sku":"L3N-DTRBRTW-9786267311431","price":119.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9786267311431_1.webp?v=1769002141","url":"https:\/\/buybookbook.com\/zh-mo\/products\/9786267311431","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}