{"product_id":"9789865083489","title":"植物香氣的科學：放鬆紓壓、改善失眠與提升專注力的芬芳力量","description":"\u003cp\u003e芳香療法真的有用嗎？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e如何與現代醫學結合？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e芳療醫學專家教你善用植物自然芳香\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e增加快樂荷爾蒙，溫柔緩解身心疑難雜症！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e希望吃得下、睡得好、精神飽滿地過每一天，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不一定得依賴藥物或針灸，也能達到身心平衡。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e日本芳療醫學專家，融合最前沿的整合醫學理念，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e引領你探索植物香氣與人體、大腦的奇妙互動，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e以天然、無副作用的芳香力量來滋養身心，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e讓健康生活變得簡單而美好！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e║輕柔喚醒五感，以香氣帶來全新生活能量\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e想像一下，清晨聞著檜木的香氣甦醒，為一天注入元氣；\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e壓力山大的午後，歐薄荷帶來提神醒腦的清涼感；\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e夜晚，薰衣草溫柔地引領你進入深沉的睡眠……\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e自然界許多植物的天然香氣，能為身心帶來各種正面影響，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不僅可溫和改善自律神經失調、減輕焦慮與壓力，甚至還能舒緩或預防疾病。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e但是你知道嗎：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❀ 為什麼植物香氣具有這些功效？運作的機制又是如何？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❀ 植物香氣為何能比藥物更快讓人放鬆或清醒？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❀ 如何選擇能縮短入睡時間、提升睡眠品質的香氣？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❀ 降低疲勞感的歐薄荷和薰衣草，何者只是隱藏累的感覺？何者使人真正放鬆？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❀ 白色薰衣草為什麼能讓你進入專注狀態？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❀ 什麼植物香氣能幫助增強記憶力或抑制食慾？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❀ 檜木與杉木香氣，對大腦效用有什麼不同？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❀ 媲美抗憂鬱劑功效的植物精油有哪些？具有哪些抗憂鬱劑沒有的優點？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❀ 如何運用香氣改善經前症候群、更年期障礙，甚至失智症症狀？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e║科學與實用並重，揭開芳香療法的奧祕與功效\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e十多年來，芳香療法的基礎實驗與臨床研究持續發展，逐漸應用於長照、護理與救災現場，成為輔助與替代醫療的潛力之選。無論是日常生活的輕保健，還是深層的身心療癒，芳香療法都是通往健康未來的有效方案。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e本書從科學的角度解讀植物香氣的神奇力量，對於容易緊張急躁、長期處於高壓環境者，或是心情低落、提不起勁，需要提升專注力與平穩情緒的族群，甚至是想要改善睡眠品質或更年期症狀的人，都能從中找到適合自己的香氣，讓芳香療法成為最佳的自我照護利器！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者簡介\n\u003cbr\u003e鹽田清二 （Shioda Seiji）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e湘南醫療大學藥學院教授，專長為神經生物學，主要研究神經胜肽。日本芳香療法學會終身榮譽理事長。著有《「香氣」為何能影響大腦：芳香療法與尖端醫療（暫譯）》（NHK出版新書）等書。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e竹之谷文子 （Takenoya Fumiko）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e星藥科大學基礎教養研究領域副教授，專長為運動生理學、運動芳香療法。日本芳香療法學會副理事長。與鹽田教授合著《運動解剖學：人體解剖生理學（暫譯）》（丸善出版）等書。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e譯者簡介\n\u003cbr\u003e周若珍　\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e　　日文教師，日文翻譯。對教育充滿熱忱，並從事各領域的口筆譯工作。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e　　深愛動物，支持以領養代替購買，以結紮代替撲殺。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e　　FB粉絲頁「なるみの楽しい日本語教室」：facebook.com\/narumi.nihongo\u003c\/p\u003e","brand":"遠足","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":47380945830115,"sku":"L3N-DTRBRTW-9789865083489","price":111.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9789865083489_1.webp?v=1769018793","url":"https:\/\/buybookbook.com\/zh-mo\/products\/9789865083489","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}