{"product_id":"el-cambio-empieza-dentro-the-change-starts-within","title":"El cambio empieza dentro\/ The Change Starts Within","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTodo lo que puedes aprender de la nutricionista que perdi\u0026amp;oacute; 30 kilos y cambi\u0026amp;oacute; su vida para siempre\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eEl cambio empieza dentro\u003c\/i\u003e es m\u0026amp;aacute;s que un libro; es una invitaci\u0026amp;oacute;n a transformar tu vida desde la ra\u0026amp;iacute;z. En estas p\u0026amp;aacute;ginas, encontrar\u0026amp;aacute;s las claves esenciales para dar ese primer paso hacia un cambio profundo y duradero. Inspirado en mi propia experiencia, este libro te ayudar\u0026amp;aacute; a construir h\u0026amp;aacute;bitos saludables que realmente marquen la diferencia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA trav\u0026amp;eacute;s de la combinaci\u0026amp;oacute;n de nutrici\u0026amp;oacute;n, movimiento y mindset, te ofrezco un camino accesible para mejorar tu bienestar y sentirte en armon\u0026amp;iacute;a contigo mismo. Cada cap\u0026amp;iacute;tulo incluye herramientas pr\u0026amp;aacute;cticas que te acompa\u0026amp;ntilde;ar\u0026amp;aacute;n a lo largo de este proceso, motiv\u0026amp;aacute;ndote a tomar acci\u0026amp;oacute;n, y ense\u0026amp;ntilde;\u0026amp;aacute;ndote a celebrar cada peque\u0026amp;ntilde;o logro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo es una f\u0026amp;oacute;rmula m\u0026amp;aacute;gica ni un discurso te\u0026amp;oacute;rico. Es un viaje de transformaci\u0026amp;oacute;n real, lleno de historias personales y aprendizajes valiosos, pensados para que encuentres la inspiraci\u0026amp;oacute;n que necesitas y te atrevas a emprender tu propio cambio. Porque cada transformaci\u0026amp;oacute;n comienza desde dentro, y t\u0026amp;uacute; ya tienes lo necesario para hacerla realidad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl cambio empieza dentro... \u0026amp;iquest;est\u0026amp;aacute;s listo para dar el paso?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eValuable lessons from a nutritionist who lost 30 kilos and changed her life forever \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eThe Change Starts Within \u003c\/i\u003eis more than a book: It is an invitation to transform your life. In these pages, you\u0026amp;rsquo;ll find the keys to taking the first step toward profound and lasting change. Inspired by my own experience, it can help you develop healthful habits that really make a difference. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThrough a combination of nutrition, movement and mindset, this book offers an accessible method for improved wellbeing and self-acceptance. Every chapter includes practical tools to guide you along the way, motivate you to take action, and encourage you to celebrate every small milestone you achieve. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThis isn\u0026amp;rsquo;t a magic formula or theoretical discussion. It\u0026amp;rsquo;s a true journey of transformation, full of personal anecdotes and lessons learned designed to inspire you to make your own change. Because all change begins from within, and you already have everything you need to make it a reality. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAre you ready to take the first step?\u003c\/p\u003e","brand":"PRH Grupo Editorial","offers":[{"title":"US - Paperback","offer_id":49736261796067,"sku":"DTRPRUS-9788410096189","price":157.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9788410096189.jpg?v=1790184024","url":"https:\/\/buybookbook.com\/zh-mo\/products\/el-cambio-empieza-dentro-the-change-starts-within","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}