{"product_id":"9786267184493","title":"解放心念：徹底轉變心念，才能恢復健康【調和怒、喜、思、悲、恐等情緒，啟動身體自癒力】","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★讓身體自己給自己治病！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★著名老中醫根據《黃帝內經》傳授「心要靜，身要動」的三大\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e自癒法門。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★122條健康金句，每一條都是救命之方。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#寬容與否，與足跟痛有關係？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#消化系統疾病，是心情引起的？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#放鬆心情，連皮膚病也能好轉？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#內分泌疾病患者，大多有負面情緒？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#孩子厭食、遺尿、夜驚，有什麼隱情？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【導致個體出現健康問題的主要原因，就是「人體自調機能的失調或下降。」\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e真正的醫生就是我們體內的自調機能，就看你能不能很好地發揮它們的作用。】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。現代人70%以上的疾病屬於心身性疾病，很多人看病無方、求醫無果，身心焦慮。名老中醫郝萬山教授不談吃藥和治病方法，根據《黃帝內經》提出健康問題的根本：【解放自調機能，方得養生真諦】。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e本書圍繞自調機能提出三大養生要領：減少不良情緒對自調機能的干擾、減少自調機能的無端耗損、激發自調機能的活力。找出根本原因，以適當的方法調和，啟動每個人與生俱來的自調機能，轉化為健康的守護神。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★書中提供有效的方法激發身體的自癒力－－\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e▂在修身養性的方法上：介紹心理平衡調節法、涵養道德法、靜心操作法、日常工作生活心態調整法…。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e▂在遵循規律上：介紹《黃帝內經》中的陰陽五行學說，講述四季養生、晝夜養生、七日節律養生的原則和方法…。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e▂在激發生理機能上：介紹312經絡鍛鍊法、穴道刺激、腹式呼吸法…。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★書末附上的122條件健康金句－－\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e▂是本書的精華，時刻提醒我們健康的重要性。特別針對不良情緒和情感、違逆自然規律和生命規律的行為方式、外界壓力和年齡增長的人。每一條都是救命之方。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★打通中西醫學的認識壁壘，讓中醫不再被誤解\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e郝萬山教授從中醫典籍和真實的問診案例出發，站在中醫文化和生命科學的高度談健康，將古代健康養生理念和現代健康養生技術相結合，中西醫學和社會學、心理學相結合，讓中醫不再玄妙莫測、不再被屢屢誤解，並提供了許多行之有效的自調機能啟動方法。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e★附贈郝萬山健康語錄，每一條都是救命之方\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e快節奏生活的現代人，也許難以抽出時間一遍遍地重溫書本，體悟精華。本書精選122條郝萬山健康金句，傳遞養生智慧與人生哲理，使讀者收穫正能量，輕鬆領悟健康真諦。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e推薦人\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNina｜幸福守門人‧心靈塔羅工作室、《脈輪療心卡》作者\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e沈伶｜全球超世紀催眠研究協會理事長\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e謝旭東｜台北市立聯合醫院仁愛院區醫師\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e吳宏乾｜ 養生教授、宜陞中醫診所院長\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e洛桑加參｜身心靈預防醫學專家\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e李淳廉｜南京中醫藥大學中醫內科博士、《中醫芳療應用全書》作者\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e孫茂峰｜教授、顧問醫師、中華民國聯合中醫醫學會理事長、《一穴解痛》作者\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e呂桓毅｜欣華安中醫診所醫師\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e李嘉菱｜中醫師、「中醫芳療診察室」版主\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e何穎盈｜中醫師、中醫經絡瑜伽養生專家\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e羅珮琳｜璽悅中醫診所院長\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e謝無愁｜《情緒食療》作者\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者簡介\n\u003cbr\u003e郝萬山\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e中國國醫名師：北京中醫藥大學教授、博士生導師。中醫經典著作《傷寒論》主講人。講學足跡遍及亞歐美澳四大洲和國內大多數省市、地區。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e權威的醫療專家：名老中醫、主任醫師，對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症，對抑鬱症、焦慮症、恐懼症，對婦女月經病和圍絕經期前後諸症等的治療，尤有獨到經驗。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e淵博的中醫學者：主編或合著專業書籍30餘部，專著《郝萬山傷寒論講稿》、《傷寒論理論與臨證》、《郝萬山話中醫》、《郝萬山說健康》等暢銷國內外，影響深遠。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e勤奮的健康傳播人：為中央電視臺《百家講壇》、《健康之路》、《文明之旅》、北京衛視《養生堂》、山東教育電視臺《名家論壇》、中央人民廣播電臺《養生大講堂》等數十家媒體，講授健康養生知識和中醫文化，深受觀眾喜愛。\u003c\/p\u003e","brand":"幸福","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":47380895072483,"sku":"L3N-DTRBRTW-9786267184493_P1","price":101.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9786267184493_1.webp?v=1768997098","url":"https:\/\/buybookbook.com\/zh\/products\/9786267184493","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}