{"product_id":"9786267980002","title":"所有的孩子都很敏感（執業20年精神科醫師＋敏感兒母親，教你梳理孩子的內在風暴，將敏感轉化為優勢）","description":"\u003cp\u003e執業20多年，累積15,000例諮詢\u003cbr\u003e完整收錄敏感孩子的類型、案例與應對解方\u003cbr\u003e精神科醫師＋敏感兒母親的雙重視角\u003cbr\u003e最懂父母的無力感與內疚感\u003cbr\u003e運用「情緒六階段」，梳理內在風暴\u003cbr\u003e結合行為治療，有效緩解緊繃身心\u003cbr\u003e幫助孩子將敏感特質轉化為優勢\u003cbr\u003e孩子容易受到驚嚇、怕生、難以入睡，或是因朋友一句無心的話就黯然神傷？父母別急著自責。敏感是與生俱來的氣質，孩子敏感絕不是父母的錯。本書透過以下四大重點帶您走出育兒困境：\u003cbr\u003e了解敏感特質的優點，發揮孩子與生俱來的優勢\u003cbr\u003e．敏感兒深思熟慮且感官敏銳，能快速連結經驗並預測風險。完美主義傾向更讓他們的學習能力精準快速，常在數理領域展現非凡天賦。\u003cbr\u003e．腦部的鏡像神經元活躍，賦予他們強大的同理心，能細膩地共感他人情緒，進而建立信任，維繫良好的人際關係。\u003cbr\u003e從幼兒到青春期，全面破解敏感行為\u003cbr\u003e．從心理學與精神醫學解析敏感氣質的成因，以真實案例呈現各種類型的敏感孩子。並針對每一種敏感樣貌都提供可立即應對的方法。\u003cbr\u003e．特別關注敏感兒在青春期的轉變。當同儕壓力與課業壓力同步升高時，焦慮、強迫、憂鬱等症狀如何集中爆發，以及父母如何陪伴孩子度過這段最脆弱的歲月。\u003cbr\u003e實用的安撫敏感兒處方：理解情緒六階段與認知行為治療\u003cbr\u003e．運用「理解情緒六階段」來安撫孩子：傾聽、回應孩子的情緒，再結合生活脈絡與現實處境，讓孩子明白當下感受是正常的。\u003cbr\u003e．結合放鬆訓練與「認知行為治療」：透過腹式呼吸、蝴蝶擁抱，或鼓勵孩子寫下擔憂的事情、預演焦慮情境等方法，幫助孩子轉念，並培養自我調節情緒的能力。\u003cbr\u003e放下「完美育兒」的執念，成為孩子安穩的後盾\u003cbr\u003e．探討「敏感父母」的育兒困境與優勢，及父母自身的焦慮對孩子的影響。\u003cbr\u003e．放下「完美育兒」執念，學習接納與陪伴，而非急著糾正孩子的行為。因為對敏感孩子而言，被真正理解的那一刻，本身就是一種療癒。\u003cbr\u003e作者的溫柔提醒：\u003cbr\u003e給敏感的孩子：承認與別人稍微不同的自己，自由自在、堂堂正正地表現出來，讓自己成為照顧自己的家。給父母：這些孩子在世上會不斷受到傷害，對自己的存在產生懷疑，如果父母能以始終如一的姿態陪伴在身邊，就能讓孩子獲得很大的安慰。父母的最大作用是陪伴，直到孩子成為可以照顧自己的人。\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e本書作者同時具備兒童青少年精神科醫師與敏感兒母親雙重身分，書寫風格不僅淺顯易懂，並具備高度同理心。書中豐富的實例涵蓋嬰幼兒到青少年，且除了理論分析外，亦提供具體的調節方式（如：放鬆訓練、興趣轉移、溝通技巧等）。最寶貴的是，以不批判的方式深入探討敏感父母的自我照顧與親子互動模式，讓每一位家有敏感兒的父母都能確實理解「孩子的敏感不是病，在照顧孩子之前也要好好照顧自己」。\u003cbr\u003e作者簡介\u003cbr\u003e金孝源（김효원）\u003cbr\u003e畢業於首爾大學醫學院，取得碩士及博士學位，在該校附設醫院受訓，成為精神健康醫學科專任醫師，後續接受兒童青少年精神健康醫學科專任醫師訓練。\u003c\/p\u003e","brand":"木馬文化","offers":[{"title":"平裝書 Paperback","offer_id":49625127223523,"sku":"DTRBRTW-9786267980002","price":127.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1778\/4925\/files\/9786267980002.jpg?v=1787890053","url":"https:\/\/buybookbook.com\/zh\/products\/9786267980002","provider":"買書書 BuyBookBook","version":"1.0","type":"link"}