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作者: 傑．謝帝 | 譯者: 祁怡瑋
★ 暢銷書《僧人心態》作者、美國新生代思想領袖傑．謝帝最新力作！
★ 大家都在看這本書！Blackpink成員Rosé、演員莉莉‧柯林斯、歌手尚恩・曼德斯及喬‧強納斯、《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布……
★ 好萊塢影星請他證婚，各界名人上他的節目談愛，帶你走過愛的不同層次，更好地愛自己、愛伴侶、愛他人、愛這個世界！
從學會獨處到學會相處，或是分開，
陪伴你面對愛的關係中每個階段的課題……
關於愛，你都是從哪裡學來的？浪漫愛情電影、情歌、兩性KOL的文章，或是親朋好友的血淚經驗？
從來沒有人好好教我們如何去愛，於是我們往往自行摸索，在感情中跌跌撞撞……現在，人人都需要的愛的指南終於問世了！
★古老吠陀智慧 ╳ 現代關係科學，最實用的感情指南！
透過三年的僧侶生活，傑・謝帝體會到《吠陀經》中暗藏的智慧既實用又好用，於是也運用在輔導個人和伴侶解決感情問題，並發現這個古老智慧非常禁得起真實人生的考驗。
受到吠陀智慧和現代關係科學的啟發，他探討了整個親密關係的週期，整合出關於愛的8個法則。從第一次約會到住在一起、從分手到重新開始，他勾勒出具體、可行的步驟，讓你知道伴侶如何雙贏或雙輸、如何定義愛、如何避免誤信不實的承諾和有害無益的伴侶，以及為什麼就算關係破裂，你也不會碎裂。
★你會在本書中學到：
‧藉由獨處學習愛自己，學會慈悲心、同理心及耐心。
‧檢視過去的感情，避免在未來的感情中犯下相同錯誤。
‧辨別你是否真的愛一個人。
‧學會和伴侶一起成長。
‧列出感情中的優先順序，以管理個人的時間與空間。
‧學習化解衝突以維護愛。
‧判斷分手的時機，以及面對分手的好方法。
‧將愛擴展到每一個人及人生的每一刻，學習一再去愛。
★ 大家都在看這本書！Blackpink成員Rosé、演員莉莉‧柯林斯、歌手尚恩・曼德斯及喬‧強納斯、《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布……
★ 好萊塢影星請他證婚，各界名人上他的節目談愛，帶你走過愛的不同層次，更好地愛自己、愛伴侶、愛他人、愛這個世界！
從學會獨處到學會相處，或是分開，
陪伴你面對愛的關係中每個階段的課題……
關於愛，你都是從哪裡學來的？浪漫愛情電影、情歌、兩性KOL的文章，或是親朋好友的血淚經驗？
從來沒有人好好教我們如何去愛，於是我們往往自行摸索，在感情中跌跌撞撞……現在，人人都需要的愛的指南終於問世了！
★古老吠陀智慧 ╳ 現代關係科學，最實用的感情指南！
透過三年的僧侶生活，傑・謝帝體會到《吠陀經》中暗藏的智慧既實用又好用，於是也運用在輔導個人和伴侶解決感情問題，並發現這個古老智慧非常禁得起真實人生的考驗。
受到吠陀智慧和現代關係科學的啟發，他探討了整個親密關係的週期，整合出關於愛的8個法則。從第一次約會到住在一起、從分手到重新開始，他勾勒出具體、可行的步驟，讓你知道伴侶如何雙贏或雙輸、如何定義愛、如何避免誤信不實的承諾和有害無益的伴侶，以及為什麼就算關係破裂，你也不會碎裂。
★你會在本書中學到：
‧藉由獨處學習愛自己，學會慈悲心、同理心及耐心。
‧檢視過去的感情，避免在未來的感情中犯下相同錯誤。
‧辨別你是否真的愛一個人。
‧學會和伴侶一起成長。
‧列出感情中的優先順序，以管理個人的時間與空間。
‧學習化解衝突以維護愛。
‧判斷分手的時機，以及面對分手的好方法。
‧將愛擴展到每一個人及人生的每一刻，學習一再去愛。
作者
傑‧謝帝（Jay Shetty）
說故事的人、podcast節目主持人、前僧人，致力於將古老智慧傳播到全世界。著有全球暢銷書《僧人心態》《愛的8法則》。
1987年出生於英國的印度裔家庭，以優異成績畢業於英國前十強的倫敦卡斯商學院後，拒絕了幾家知名企業的工作機會，搬到印度孟買的道場，成為僧人。數年後為傳遞所學而還俗。
2016年起開始經營影音頻道。迄今已製作超過400支影片，累積觀看次數逾80億次，在各主要社群媒體的累計追蹤人數超過4,000萬。
因為翻轉了媒體世界的遊戲規則，於2017年被《富比世》雜誌選為「30歲以下的30大傑出人士」。
曾創下許多驚人的自媒體紀錄：「30歲沒成功人生就很失敗？其實你只是走在自己的時區」這支影片在2018年創下臉書當年度最多人觀看紀錄，將近4億次瀏覽。
主持健康生活類第一名的podcast節目《跟傑‧謝帝一起找到人生目的》（On Purpose with Jay Shetty），已故NBA球星柯比‧布萊恩、世界最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐、《人類大歷史》作者哈拉瑞、拉丁天后珍妮佛‧洛佩茲、R&B天后艾莉西亞‧凱斯等知名人士都是節目來賓。
其觀點引起許多企業共鳴，Google、Netflix、巴黎萊雅、臉書、可口可樂、匯豐銀行、安永聯合會計師事務所、微軟及埃森哲等公司都邀請他去演講或開發企業內訓課程，主題包括尋找職場目標、未來的幸福，以及數位媒體經營策略等。此外，他的線上課程已有超過200萬人參加，學員來自全世界100多個國家。
譯者
祁怡瑋
專職英中譯者，譯有《愛的8法則》《萬事皆美好》等各類書籍五十餘冊。
傑‧謝帝（Jay Shetty）
說故事的人、podcast節目主持人、前僧人，致力於將古老智慧傳播到全世界。著有全球暢銷書《僧人心態》《愛的8法則》。
1987年出生於英國的印度裔家庭，以優異成績畢業於英國前十強的倫敦卡斯商學院後，拒絕了幾家知名企業的工作機會，搬到印度孟買的道場，成為僧人。數年後為傳遞所學而還俗。
2016年起開始經營影音頻道。迄今已製作超過400支影片，累積觀看次數逾80億次，在各主要社群媒體的累計追蹤人數超過4,000萬。
因為翻轉了媒體世界的遊戲規則，於2017年被《富比世》雜誌選為「30歲以下的30大傑出人士」。
曾創下許多驚人的自媒體紀錄：「30歲沒成功人生就很失敗？其實你只是走在自己的時區」這支影片在2018年創下臉書當年度最多人觀看紀錄，將近4億次瀏覽。
主持健康生活類第一名的podcast節目《跟傑‧謝帝一起找到人生目的》（On Purpose with Jay Shetty），已故NBA球星柯比‧布萊恩、世界最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐、《人類大歷史》作者哈拉瑞、拉丁天后珍妮佛‧洛佩茲、R&B天后艾莉西亞‧凱斯等知名人士都是節目來賓。
其觀點引起許多企業共鳴，Google、Netflix、巴黎萊雅、臉書、可口可樂、匯豐銀行、安永聯合會計師事務所、微軟及埃森哲等公司都邀請他去演講或開發企業內訓課程，主題包括尋找職場目標、未來的幸福，以及數位媒體經營策略等。此外，他的線上課程已有超過200萬人參加，學員來自全世界100多個國家。
譯者
祁怡瑋
專職英中譯者，譯有《愛的8法則》《萬事皆美好》等各類書籍五十餘冊。
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