描述
為什麼AI會引發普遍焦慮？
你的「AI焦慮指數」是多少？
當AI已發展到幾乎無所不能，你需要來一場AI除魅！
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AI做得那麼好，我是不是乾脆放棄努力？
我們真正害怕的是什麼？應該把力氣用在哪裡？
當AI能在5秒鐘內完成你熬夜一周寫完的報告，
盲目努力，只會變成廉價的消耗！
牛津大學認知神經科學家，帶你破解焦慮與迷思，
改變思維，建立無可取代的強項！
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結合「電腦科學」與「認知神經科學」，AI時代全民必備指南！
3大認知偏誤，徹底除魅。
善用機器偷懶，只吃人類限定的苦！
一點就通，告別焦慮，建立Token能力。
【辨識焦慮 ▶ 去除迷信 ▶ 升級能力 ▶ 駕馭未來】
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附「AI焦慮指數量表」！
附「AI時代能力升級導航地圖」！
AI畫得這麼好，為什麼還要學畫畫？
AI可以生成文章，為什麼還要親自寫作？
自動駕駛技術逐漸成熟，我們還需要學開車嗎？
牛津大學認知神經科學家，
帶你破解焦慮與迷思，建立無可取代的強項！
不要焦慮，不要怕AI！
AI的天花板，剛好是人類智慧的地板，
看清這點，就是人類從容的起點！
★★＿＿AI只是「隨機鸚鵡」，並非具有意識與動機的「思考者」！
人工智慧學界以「隨機鸚鵡」（stochastic parrot）比喻大語言模型的基本運作原理，當我們輸入文字時，AI並不是在「思考」，而是在龐大的資料庫中瘋狂計算，預測下一個最可能出現的字詞是什麼。但今天，AI的能力已經遠遠超越「預測下一個字」，能夠做到多步推理、使用工具、自主完成等複雜任務。
AI的算力實在太快，快到我們開始焦慮將被它取代！
作者趙思家博士提醒我們，AI的天花板，剛好是人類智慧的地板，它的所有能力都源於對人類既有知識的模仿；它的所有局限，也精準標誌出我們在AI時代最該加碼、最無可取代的特質。看清這點，就是人類從容的起點。
★★＿＿釐清三大認知偏誤，進行AI除魅！
☑除魅1 AI會反過來消滅我們？
一切都是幻覺，你因電影《魔鬼終結者》入戲太深
☑除魅2 自動駕駛讓人難以信任？
你對「失控感」有本能的抗拒
☑除魅3 很多工作都將被AI取代？
AI取代的是任務，而非職業，現在你只需建立Token能力
★★＿＿三個解答，指引AI時代的明路！
☑AI超強大，人類為什麼還要努力？
AI並非客觀，沒有動機，無法共情，更遑論承擔責任。這些弱點正是人類能牢牢駕馭它的理由。
☑AI如何運作，又為什麼總是自信地犯錯？
本書從神經網路、深度學習、Transformer與大型語言模型的基本原理，揭開生成式AI如何理解指令、預測答案和產生幻覺。掌握它的能力邊界，才能精準提問，查核結果，真正發揮AI的作用。
☑當AI進入職場，該培養哪些無可取代的能力？
理解演算法如何放大偏見，壓抑不合常規的創造力。我們需要強化的不是機械式執行，而是創造力、同理心、判斷力與心理韌性。
★＿＿三大能力升級導航地圖，五大領域蛻變的好時機！
腦力、心力、行動力，勇敢行動！
教育＋醫療＋法律＋藝術＋程式設計
五大領域蛻變的好時機，
不當「提示詞」匠師，進化為「思考力」創意師！
- 附「AI焦慮指數量表」、「AI時代能力升級導航地圖」
本書特色
1. 牛津神經科學家給AI世代的關鍵競爭力備忘錄！
從「AI焦慮」出發，進一步將「AI神話」除魅化，指出人類在AI浪潮中應該要努力的方向。
2. 橫跨神經科學與電腦科學，科普轉譯，輕鬆理解！
對照人腦與人工智慧不同的運作方式，讓讀者輕鬆理解AI為何強大、為何犯錯，以及它與人類思考的根本差異。以簡單易懂的方式，講解認知神經科學、資訊科技與尖端科學，破解AI迷思。
3. 揭開「會預測的鸚鵡」生成答案的謎團！
生成式AI看似能夠思考，其實主要是根據統計關係預測下一個詞元。透過「鸚鵡」這個生動比喻，本書帶你看懂大型語言模型、Transformer、提示詞與AI幻覺等核心概念。
4. 三大能力升級導航地圖，五大領域蛻變的好時機！
做好準備，展望未來，從教育、醫療、法律、軟體、藝術等五大領域出發，提前理解將來的職場樣貌與生態，適應並知道如何生存在AI改變的未來。
5. 附「AI時代能力升級導航地圖」與「AI焦慮指數量表」！
作者簡介
趙思家（Sijia Zhao）
英國牛津大學認知神經科學研究者，科普作者。畢業於倫敦大學學院，擁有神經科學學士、電腦科學碩士及認知神經科學博士學位。主要研究方向為人類認知與動機，涵蓋對抑鬱症與阿爾茨海默症的診斷。學術論文發表於《自然通訊》（Nature Communications）、《認知科學趨勢》（Trends in Cognitive Sciences）、《腦》（Brain）等國際學術期刊。著有暢銷書《我的大腦好厲害》《大腦通信員》《大腦是個1500克的宇宙》。