描述
心理健康是現代人普遍面臨的問題。做為應對方案之一，AI心理照護可說具有莫大的潛力。然而與AI互動確實存在一些風險，例如個資外洩，或是成癮、孤立、妄想等。
本書由YouTube超過73萬訂閱的人氣身心科醫師，基於自身實踐與豐富臨床實務所寫成，並經過哈佛大學腦科學家審訂，同時還收錄了豐富的指令範例。無論是想與AI對話的人、害怕與AI對話的人，或是擔心與AI對話的人，本書都是能助你避開風險、安全使用AI心理照護的絕佳指南。
心理健康是現代人普遍面臨的問題。做為應對方案之一，AI心理照護可說具有莫大的潛力。然而與AI互動確實存在一些風險，例如個資外洩，或是成癮、孤立、妄想等。
本書由YouTube超過73萬訂閱的人氣身心科醫師，基於自身實踐與豐富臨床實務所寫成，並經過哈佛大學腦科學家審訂，同時還收錄了豐富的指令範例。無論是想與AI對話的人、害怕與AI對話的人，或是擔心與AI對話的人，本書都是能助你避開風險、安全使用AI心理照護的絕佳指南。