描述
作者: 張文成 | 審訂/林郁倫諮商心理師
☆☆橫掃各大排行榜,暢銷百萬冊心理學經典☆☆
「如果有可能出錯,那就一定會出錯!」──墨菲定律
20世紀西方三大發明之一,
沒有僥倖的億分之一,只要你是地球人,
墨菲定律人人中招!
那些無數不在,左右你生活的心理、管理學效應……
別懷疑,這本書真的可以解釋困擾你的人生問題!
☆暢銷百萬本,當當網45萬則讀者五星好評!
「很實用,很有趣,值得細細品味。」
「只要一開始閱讀,便想多買一本。」
☆《墨菲定律》將助你高效而深入──
拓展認知心理;改變思維方法;提升生活、工作格局
「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說,怕什麼,來什麼。「墨菲定律」說,容易犯錯是人類與生俱來的弱點,若能在事前盡量思考周全,對出現問題時,能承擔及即時應對才重要,而非去掩蓋。
本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出75條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。
☆68則心理學經典,全方位適用的溝通、商業法則!
想探索自己、了解他人,必讀經典!
一網打盡所有潛藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕!
這些你全部不知道?
‧為什麼想討他人的喜歡,最好的方法是反駁他?
‧為什麼不懂社交技巧,保持微笑也好?
‧為什麼越在意的,就越容易失去?
‧為什麼眼中的世界,其實就是內心的世界?
那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應……
讓心理學來解答你心中的困惑
【認識真正的自我】
突破思維界線,認識真正的自我
→ 鏡子效應:我們是什麼樣的人,很多時候是用別人的評價來改變
→ 自利偏誤:我很優秀,而你只是運氣好
→ 瓦倫達效應:愈在意的就愈容易失去,不如平常心去應對
→ 庫里肖夫效應:人看到的世界,其實是自己內心世界的投影而己。
【人際交往必讀】
不擅長社交也能留下好印象
→ 首因效應:良好的第一印象是成功的一半。
→ 曼狄諾定律:不懂社交技巧,那就微笑吧!
→ 虛假同感偏差:換位思考而不是以己度人。
→ 出醜效應:做別人眼中「不完美」的人!
【職場良方】
到底是做事重要,還是做人重要
→ 路徑依賴法則:「第一份工作」是成功的一半
→ 古德曼定律:沒有恰當的沉默,就沒有良好的溝通。
→ 蔡格尼克記憶效應:要做好一件事的最好辦法,是立刻去做。
【商業談判技巧】
共好利他,讓他人對自己言聽計從的方法
→互惠法則:說服力不是說出來的,而是做出來的
→承諾一致性原理:讓對方自己說服自己
→登門檻效應:步步為營,走進對方內心
→禁果效應:越「禁止」越「誘惑」
→超限效應:越說服,越反感
【增加幸福感的應用】
合適的選擇就是最好的選擇
→馬蠅效應:如何把壓力轉化為動力
→布里丹毛驢效應:選擇之前不猶豫,選擇之後不後悔
→貝勃定律:幸福本質上是種「敏感度」
→鱷魚效應:關鍵時刻的取捨之道
本書使用大量而具體的實例故事及知名的實驗,讓讀者了解心理學原則、極為有效的技巧。不論是在理解自我、增進職場人際關係、識別消費陷阱,或是談判技巧,有助讓讀者運用自如,你更懂得應對人生各式挑戰,展開豐盈充實的未來。
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標題|2023誠品書店10大暢銷書出爐!翻轉生命的視角,透過閱讀沉澱心靈
撰文|迷誠品內容中心
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產品目錄
第一章 鏡中自我:突破思維界限,認識真正的自我
鏡中自我效應:「鏡中我」與「真的我」
自利偏誤:我很優秀,而你只是運氣好
定錨效應:被錨點帶偏的「獨立思考」
瓦倫達效應:越在意的,就越容易失去
庫理肖夫效應:眼中的世界,其實就是內心的世界
第二章 墨菲定律:如果有可能出錯,就一定會出錯
墨菲定律:唯有計劃周全,方能避免失誤
醞釀效應:「不思考」也是一種思考方式
羊群效應:「從眾」和「盲從」的臨界點在哪裡
巴南效應:似是而非的「真理」一無是處
奧砍剃刀:砍掉一切煩瑣的旁枝
第三章 踢貓效應:壞情緒會傳染,但也可以被管理
踢貓效應:壞情緒的連鎖反應
野馬結局:憤怒是一種自我毀滅
霍桑效應:適度發洩,才能輕裝上陣
習得無助:沒有絕望的環境,只有絕望的心態
第四章 約拿情結:從自我提升到自我突破
約拿情結:不僅害怕失敗,也害怕成功
洛克定律:合理的目標才是合適的目標
瓦拉赫效應:補足短板,還是經營優勢
內卷化效應:跑起來,別讓生活原地打轉
煮蛙效應:無視危機才是真正的危機
第五章 馬太效應:優秀源於一次次試錯
馬太效應:成功是成功之母
安慰劑效應:暗示能帶來扭曲現實的力量
馬蠅效應:如何把壓力轉化為動力
布裡丹效應:選擇之前不猶豫,選擇之後不後悔
伯納爾效應:每一條路都必然通向一個終點
第六章 初始效應:人際交往中的心理學法則
初始效應:良好的第一印象是成功的一半
時近效應:留下最好的「最後印象」
月暈效應:別被「光環」迷了慧眼
刻板印象:最不靠譜的「第零印象」
曼狄諾定律:不懂社交技巧?那就微笑吧
錯誤共識性偏誤:換位思考,而不是以己度人
第七章 自重感效應:成為社交達人的心理學技巧
自重感效應:讓人覺得自己重要,這很重要
得失理論:我們厭惡那些帶給我挫敗感的人
重複曝光效應:提高曝光度,提升好感度
出醜效應:做別人眼中「不完美的人」
第八章 路西法效應:所謂「心術」,不過是人性的博弈
路西法效應:好人真的好,壞人真的壞嗎
米爾格蘭實驗:所謂「良知」,底線有多堅固
破解囚徒困境:引入反覆博弈,化被動為主動
智豬賽局:多勞多得,少勞也不少得
懦夫賽局:最壞的結果是兩敗俱傷
槍手賽局:決勝負不一定要靠實力
第九章 互惠法則:如何讓他人對自己言聽計從
互惠法則:說服力不是說出來的,而是做出來的
承諾一致性原理:讓對方自己說服自己
登門效應:步步為營,走進對方內心
門面效應:用不可能完成的任務給對手下套
禁果效應:越「禁止」越「誘惑」
第十章 范伯倫效應:避開投資、消費中的種種陷阱
凡勃倫效應:揭穿價格的定位陷阱
季芬悖論:透過價格迷霧看清供需本質
消費者剩餘:買得值不值,自己說了算
飢餓效應:「飢餓」是刻意營造的心理壓迫
折扣效應:被理性驅使的感性消費
博傻理論:蠢不可怕,別做最蠢的那個就行
第十一章 路徑依賴法則:到底是做事重要,還是做人重要
路徑依賴法則:「第一份工作」是成功的一半
蔡格尼克效應:要做好一件事情的最好方法,就是立刻開始做
權威效應:權威引出的決策的惰性
古德曼定律:沒有恰當的沉默,就沒有良好的溝通
第十二章 彼得原理:把恰當的人放在恰當的位置上
彼得原理:給每個人找到合適的位置
德西效應:挖掘真正的「內部動機」
雷尼爾效應:用「心」留人,勝過用「薪」留人
羅森塔爾效應:寄予什麼樣的期望,就會培養什麼樣的人
破窗效應:不要輕易打破任何一扇窗戶
貝勃定律:幸福本質上是種「敏感度」
狄德羅效應:幸福來自給生活做減法
鱷魚法則:關鍵時刻的取捨之道
作者介紹
張文成
社會學碩士,漢語言文學學士,擅長心理、經濟類圖書的著述及翻譯工作。
審訂/林郁倫諮商心理師