你只是還沒開始:從未來的自己汲取力量,頂尖弓獵運動員突破限制、掌控人生,打造內在動力的不懈旅程


版本 Edition: 平裝書 Paperback
價格:
銷售價格HK$127.00 原價HK$160.00
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Product Info
Chinese Age 12 - Adult
平裝書 Paperback 432 pages 14.8 x 21.0 x 2.7 公分
Approx. weight: 0.6 kg
Publication date: 04 Dec,2024
Barcode: 9786267596098 方舟

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描述

作者: 卡麥隆.漢斯|譯者:李皓歆


      
★百萬作家、地表最強男人大衛.哥金斯唯一認證「硬漢代表」
★世界第一Podcast巨星喬.羅根專文推薦
★轟動全美,激勵數百萬人《紐約時報》暢銷書作家
★亞馬遜暢銷冠軍#1,超過3,000名讀者壓倒性好評
★全力衝破身心界限,成就更卓越的自己

  「我曾與地球上許多最堅強、最刻苦的人一起訓練過,但只有一個人脫穎而出。那個人就是卡麥隆.漢斯。」──大衛.哥金斯,地表最強男人、百萬暢銷作家

  「卡麥隆精通一門很少被人提及的藝術,他是將潛能與生活發揮到極致的大師。」──喬.羅根,全球最受歡迎Podcast主持人

  每天半夜3點起床、每天跑15英里、每天工作8小時、每天練習射箭、每天重量訓練…… 
  每天,都為了自己熱愛的目標努力堅持。
  每天,把人生活得充實、過得極致。

  這是頂級弓箭狩獵手、超級馬拉松運動員卡麥隆.漢斯,
  突破限制、掌控人生,打造內在動力的哲學:紀律、付出、超越極限、提升自己。
  他想讓人們知道,達成夢想很簡單:「你只需要起身前行!」

  卡麥隆在一個破碎的家庭長大,父親和繼父有一個共同點:酗酒。
  青少年時期他也一度染上了同樣的惡習,成為偏鄉的小鎮魯蛇。
  一場嚴重車禍讓他體會到生活毫無目標的慘烈後果,
  最後使他在弓箭狩獵找到了天命所在。
    
  每年狩獵季只有不到 10 % 的人能成功用弓獵到馬鹿,
  你得克服崎嶇地貌,躲避山獅、熊與狼,還必須承受極大壓力,射出完美一箭。
  然而過去幾十年來,卡麥隆每年都能帶著獵物走出荒野。

  為了確保自己能在最佳狀態下去追求真正熱愛的目標,
  他每天健身、跑步、練箭,參加馬拉松、100英里超馬、200英里超馬……
  你可能會認為,這有必要嗎?

  卡麥隆將自己的生活,化為融合堅持不懈與專心致志的傑出藝術品。
  從看不見希望的少年,成為全球頂尖耐力運動員,甚至成立運動用品品牌,
  他的人生旅程以及不斷拚戰(Keep Hammering)哲學,激勵了上百萬讀者。

  卡麥隆想向人們證明,找到你的熱情,絕對能改變人生。
  即使你的熱情是像弓獵這樣冷僻的興趣也沒關係。
  連他這樣的普通人都能實現夢想,所有人也都一定可以!

  然而,「堅持不懈撐下去」聽起來太抽象,
  書中分享了15條幫助你戰勝一切困難的信念,不需天賦、不靠才能,只有動力與毅力。
  追逐夢想不需要任何人允許,你只要相信自己!

  ▍用痛苦打造自己的救生衣
  天還沒亮就出門跑步,上完八小時班後再去重訓射箭,每天把自己逼到極限……真的有必要嗎?
  卡麥隆說,很多事的確不必去做,但訓練到讓自己適應痛苦、擁抱痛苦,是他面對挑戰的做法──
  「因為我知道,未來我一定會經歷這些感受。」將苦難留在事前準備,關鍵時刻就能輕鬆面對。
    
  作者的目標是成為自己力所能及的最佳弓獵手,
  體能與心智,就是他在荒野中唯一能依靠,且最萬用的工具。
  那麼,你的目標是什麼?該怎麼做才能磨練你所需要的工具?

  ▍痴迷其中,開始白日作夢
  平凡的努力只會帶來平凡的結果,如果想做出改變,首先你得「對自己誠實到不留情面」。
  人們都會有慣性,它們可能富有生產力,但也可能毒害你。
  你不必到荒野用弓狩獵,或是跑馬拉松,只要找到屬於你的競技場,只要是能激勵自己的事就好。

  讓熱情點燃期待,期待就會推動生活。
  然而,這段旅程相當艱難,其中最大的阻礙就是「心靈上的小小戰鬥」。
  作者融合了地表最強男人、世界第一超馬跑者、拳王康納,這些世界第一人的經驗,    和你分享他們打造內在動力的源頭,以及成為「野獸」的原子習慣!

  ▍只有你能決定故事的結尾
  想靠做自己喜歡的事拿到廠商贊助?想擺脫朝九晚五的工作?甚至是想一邊上班一邊創業?
  很好!你已經找到屬於自己的熱情與目標,現在只需要再找到力量與毅力來追求它。
  一切,都只要你決定開始就好。

  起身前行,美好的事物才會隨之而來。
  先付出,紀律才會隨之鑄成。
  所有人都能達成夢想,你只是還沒開始!

  卡麥隆用他的故事告訴你,即使是一名偏鄉小鎮的魯蛇少年也有機會實現自己的目標。
  他打造內在動力的方法,就是從「未來想成為的自己」汲取力量,不斷拚戰!
  突破限制、掌控人生的不懈之旅,讓頂級弓獵、超馬運動員帶你一起踏上!

  「完全取決於心態。」
  我總是這麼說,而且這句話正確無誤。
  如果你相信自己做得到,你就能做到。
  我們全都擁有幾乎無窮無盡的潛能。
  我們的肉體所能做到的事情,遠比我們對它的要求來得多。
  拿掉心中的枷鎖,走到門外,今天就開始跨出步伐。
  什麼事會讓你燃起熱情?你可以在那裡變得更好。
  投入到鍛鍊身體,會加強你的信念。
  你必須相信自己,才能達成目標。
  ──卡麥隆.漢斯

 

作者

卡麥隆.漢斯(Cameron Hanes)

  
荒野弓箭獵手,超級馬拉松、極限耐力運動員。最大的興趣是在西部和阿拉斯加的偏遠荒野中使用弓箭狩獵。為了替弓獵季節做好準備,他每天都會練習射箭、每週7天在舉重室訓練,並在淡季時到山上跑200英里的超級馬拉松,努力磨練即將帶進荒野的工具──「身體與心靈」。

  
卡麥隆在山林中面臨了無數精神和肉體考驗,目標是成為一位「終極掠食者」。他已透過著作、社交媒體激勵了數百萬人,朝向心中的夢想不斷拚戰。

譯者

李皓歆

  自由譯者,曾任出版社編輯,嗜讀商業理財、社科類書籍與小說。期許自己能夠透過文字協助讀者,在動盪的年代加強知識武裝。

 

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