減法教養:青少年家長必修!少緊盯、別老想、省規劃, 面對孩子進入「超長青春期」,走出焦慮、得到療癒的新教養守則


版本 Edition: 平裝書 Paperback
價格:
銷售價格HK$91.00 原價HK$140.00
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沒有存貨
Product Info
Chinese Age Adult - Adult
平裝書 Paperback 248 pages 14.8 x 21.0 x 1.2 公分
Approx. weight: 0.4 kg
Publication date: 05 Feb,2025
Barcode: 9786267468760 天下雜誌

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描述

作者: K老師 (柯書林)


延展的青春期,造成一群陷入長期焦慮的爸媽!
當10歲孩子就要用青少年方式因應,25歲青年卻無法獨立面對社會,
該如何在管也不是、放手又不安的教養兩難裡,苦撐15年而不崩潰?

  輔導、陪伴超過一萬個青少年家庭的資深校園臨床心理師告訴你:
  那些讓爸媽搖頭嘆息、暗自落淚的親子衝突場面,其實都有百憂解,
  把自己活好,就是把孩子教好的第一步!

  ·    明明小時候很可愛,怎麼愈長大愈講不聽?
  ·    不知道從什麼時候開始,親子之間的對話模式,只剩嘶吼咆哮、甩門出走?

  當孩子進入青春期,你原以為只要熬過12至18歲這6年就好;沒想到,隨著這一代的早發育、晚婚晚生、經濟晚獨立,孩子提前人小鬼大、遲不跨入職場,他們的青春期也延展到了10至25歲。面對人類史上最長的青春期,漫漫教養路上的苦與累,長期處於親子衝突第一線的K老師都知道。

  擔任校園臨床心理師近30年,輔導陪伴超過一萬個青少年家庭,被無數家長、老師稱為「百憂解」的K老師(柯書林),在這本書裡以輕鬆幽默的敘事方式,真實還原診療室的晤談現場,完整模擬青少年慣用的對話模式,帶領家長理解青春期孩子情緒背後的壞力量(WHY),找到和孩子有效溝通的好方法(HOW)。

  【巧而準溝通術】 X 【心理專業圖解】 X 【真實案例剖析】
  那些令家長苦惱氣憤,又不知如何是好的親子地雷區,都有神破解:
  拒絕上學/人際問題/手機網路成癮/自我要求過高/拖延症
  抱怨大人偏心/少年公主病/太早戀愛/校園霸凌/說謊偷竊
  學會利用一張「親子關係教養推背圖」,看懂你和孩子之間的愛與債:
  父母必修|親子關係投資學:檢視教養屬性、判斷多空趨勢、持續長線投資
  管教必知|減法教養新守則:有益健康又有效的罵小孩秘訣、他領情你輕鬆的管小孩方法、
  利用發放零用錢,讓孩子練習為自己的決定負責

  “減法教養並不是對子女管教放牛吃草,而是在理解問題行為背後的心理脈絡後,
  幫助孩子從「兒童已達、成人未滿」的準大人,長成為自己人生負責的真大人!”
  ——資深校園臨床心理師   K老師(柯書林)
 
作者

K老師(柯書林)

  深入校園近30年的臨床心理師,擅長青少年心理診斷與治療。

  自台灣大學心理學研究所畢業,退伍後第一份工作即為全台首批「校園臨床心理師」(興雅國中),至今服務學生、老師與家長超過萬人;深知青春期孩子的心理變化,也懂得父母的心理需求,被許多國高中老師、青春期孩子的家長暱稱為「百憂解」。

  2007年開始,即以筆名「舒霖」著有散文集《心理師的眼睛》、《心理師的單行道》、《心裡字療》(爾雅出版)。

  2022年起因關注「青少年自殺率攀升」的議題,與金星文創合作發起〈以聆聽陪伴無聲吶喊青少年〉Podcast 募資計畫,並化身為「K老師」,主持《心理自聊師》PODCAST節目;該節目是以青少年與父母都聽得進去的語言,幫助青少年了解自己,並協助成年人藉由「聆聽」陪伴、理解青少年,安頓親子彼此的身心。

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