描述
一套完整可實踐的「情緒改寫系統」
認知心理學博士20年探索與實踐結晶，
不只理解情緒，更能介入情緒發生的關鍵一秒！
這不是一本教你如何變得更自律、更堅強的書。這個世界已經有太多教人如何用力划水的書了。我想寫的，是如何看懂水流的方向，甚至，如何改變那條河的河道。
──鍾灼輝
看懂自己為什麼會失控，重設你的情緒路徑！
知道應該好好溝通，情緒一來就口不擇言；
不該再拖延，卻還是把它當作逃避的手段；
下定決心戒掉壞習慣，最後又回到原點。
問題不只是意志力不夠，
我們每天的選擇、情緒、習慣，其實是被潛意識默默安排。
《潛系統修復》從認知心理學出發，全書搭配情境案例，從日常的衝突現場，帶你一步步深入情緒背後的潛系統。當你理解潛系統的運作邏輯，就不必再只靠壓抑或意志力硬撐，而能重新設定反應方式，拿回內在主導權。
透過這本書，你可以得到──
- 建立自己的心錨與安全基地，在失控前把方向盤拿回來。
- 拆解慣性的程式碼，設立新的反應路徑。
- 看懂想吃、想買、想抽、想喝背後的需求，鬆動成癮循環，重獲選擇權。
作者簡介
鍾灼輝
香港大學認知心理學博士、潛意識治療師、犯罪心理學家、心靈類暢銷書作家，亦是前香港警務署高級督察，處理過上百宗意外與自殺的死亡案件。
2004年，在紐西蘭自駕滑翔機遇上奪命意外，從五十層樓高的天空摔落，瀕死獲救。他在奇蹟生還後，以絕大的生存意志力克服生理劇痛與心理憂鬱症，並透過催眠和夢境意念，成功啟動潛意識中強大的自癒力量，從輪椅上重新站起來。
他是華人地區唯一集瀕死經歷、心理學博士和自癒奇蹟於一身的真實案例。他深入探索了瀕死體驗、自我療癒和失智醒悟的祕密，透過從鬼門關邊緣回歸和從不治之症康復的經歷，揭示了逆向思維的奧祕，以及如何從死亡、疾病和犯罪中看到生命的真諦。
他著有多本身心靈健康與個人成長相關著作，曾在大中華、星馬及南韓等地舉辦過百場公益及企業演講，為許多企業領導者和知名人士提供心理和靈性指導，也為需要奇蹟的傷病者提供最及時的身心救援。
他在2023年重新開辦了工作室「心道場」（ZenDen）。透過線上和線下的方式，推廣超覺認知的生活態度，教授活好當下的生活藝術，幫助人們提升心靈，重建自己理想的生活，活出真我。
著作：
《生命迴旋》
《心藥：做自己最好的醫生I》、《自癒：做自己最好的醫生II》
《我死過，所以知道怎麼活：與死神相遇的11分鐘》【新修訂瀕死經驗應用版】
《最後，我會變成你嗎？》
《好好走向終點線：人生最重要的10個終活練習》【1書+1筆記】