用愛軟化尖刺,用心讀懂孩子:有寬容,也有堅持的彈性教養練習 (諮商心理師 陳志恆)

教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰


版本 Edition: 平裝書 Paperback
價格:
銷售價格HK$103.00 原價HK$130.00
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Product Info
Chinese Age Adult - Adult
平裝書 Paperback 288 pages 14.8 x 20.8 x 1.4 公分
Approx. weight: 0.4 kg
Publication date: 01 Sep,2024
Barcode: 9789861339344 圓神

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描述

作者: 陳志恆 


       ★    接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版,寫給家有2~10歲孩子的父母!

  ★    陳志恆心理師最貼近教養現場,從覺察到引導的彈性教養守則!帶刺的不僅僅是青少年,學齡前幼兒到幼小銜接期更是!

  ★    從自我意識發展的不要不要反抗期,到國小中低年級幼小銜接期,30個兼具同理與實用步驟的正向練習,撫慰新手父母的挫敗,理解孩子說不出口的情緒!

  ★    專文共感導讀──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)、黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)、羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)

  ★    暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯(海蒂)、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威

  ★    齊聲按讚推薦──沈雅琪(神老師)、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編(彭冠綸)、魏瑋志(澤爸)、羅怡君

  有時候帶刺的不是孩子,而是蠟燭多頭燒,總是焦慮不安的父母
  擁抱孩子之前,請先軟化身上的尖刺,好好擁抱自己吧!

  總是細膩觀察,貼近青少年心事,再溫柔傳達給父母們的志恆老師,成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼,自我否定過往教養原則,甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而,諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車,穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上,在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要,進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意,淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。

  本書從三個面向切入:教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」,讓忙碌的父母快速掌握重點,跟著專業步驟引導,輕鬆運用於教養現場。

  面對尖刺,不是設法拔除而是軟化,而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持,最終長成堅定正向,勇於追尋夢想的孩子。

  ∕彈性教養練習搶先看∕
  ◆    當你的情緒瀕臨爆炸……
  情緒調節技巧︰踩煞車(暫時不做反應,好讓理智線有時間能夠接回去)+自我接納(你可以有情緒,無須自責)
  ◆    當你忍不住想要碎念……
  正向聚焦萬用句型︰我知道……(聚焦在孩子的正面表現),你可以……(引導可以改善的地方)
  ◆    當孩子卡關想放棄時……
  提供可行的策略(呵護孩子熱情,不冷眼旁觀)+最少協助(讓孩子體驗到自己完成的成就感)

作者 

陳志恆

  諮商心理師、暢銷作家,同時也是個六歲娃的父親。小時候立志當上教育部長,長大後決定開個快樂電力公司,目前致力於兒童與青少年的家庭及教養工作。

  曾擔任多年中學輔導教師,因為見過許多受傷的孩子,更深信大人必須有所自覺,先願意改變、成長與自我修復,才可能提供孩子有品質的陪伴。

  現為巡迴各地校園、社區及企業的心理健康專題講師,講座及課程累積上千場次,深受歡迎。著有《此人進廠維修中》《受傷的孩子和壞掉的大人》《叛逆有理、獨立無罪》《擁抱刺蝟孩子》《正向聚焦》《脫癮而出不迷網》《陪伴孩子高效學習》等教養書,及《從知道到做到》《你怎麼沒愛上你自己》《幸福的正向練習》等青少年讀物,並持續筆耕不輟。

  國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
  中華民國諮商心理師高考及格(諮心字第001155號)
  美國NLP大學認證高階訓練師(Master Trainer)
  現任台灣神經語言程式學會(TBNLP)副理事長
  簡快身心積極療法訓練合格治療師
  曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任

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