描述
作者: 芭芭拉‧歐克莉, 泰倫斯‧索諾斯基, 阿利斯泰爾‧麥康維 | 原文作者: Barbara Oakley, Terrence Joseph Sejnowski, Alistair McConville | 繪者: 奧利佛‧楊恩 | 譯者: 林金源 | 適讀年齡: 成人 | 繁體中文 | 304 頁 | 平裝軟皮 | 14.8 x 21 x 1.9 cm | 出版日期:2019年4月10日
全球熱門暢銷書《大腦喜歡這樣學》基礎強化版!
學習靠的不是天賦,而是一種本能,還有技巧的掌握。
只要搞懂大腦運作的模式,學什麼都無往不利,得心應手!
全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」,創下超過兩百四十萬人選修紀錄,修這門課的人包括學生、老師、家長及各領域專家、上班族及退休人士。
「Learning How to Learn」課程繁體中文版短片(「學習之道」),計畫於全台最大教育平台「育網開放教育平台」(www.ewant.org)正式上線!
本書作者芭芭拉是典型的「文科出身」,自小討厭數學理化,數學更是從來沒有及格過。但是,在成長過程中,她摸索出一套從腦神經科學的面向來理解大腦運作的方式,並且透過親身實踐,最終成為美國奧克蘭大學工業系統與工程學的頂尖教授。
本書專為青少年族群量身打造,以淺顯的語言、有趣的比喻、大量圖像加上逐章附錄的練習和摘要,說明大腦在學習時的運作狀態。書中提供高度可行的學習方法,獲得數以百萬計的線上課程學員有效推薦,極具說服力。例如:
●用「番茄鐘工作法」設定專注與休息的時間,戰勝拖延殭屍。
●用「積極回想」的技巧提取腦中的重要概念,複習事半功倍。
●運用「圖畫散步」提升理解力,用「記憶宮殿法」強化長期記憶。
●切換專注模式與發散模式,獲得解決問題的觀點,避免落入慣性思考陷阱。
●考試時要先做困難的題目(先吃青蛙),但卡住時記得轉換考題,讓發散模式在背後運作,幫忙解題。
本書為《大腦喜歡這樣學》基礎強化版,可作為青年學子自學、同學間討論、師長引導啟發孩子的最佳實用參考工具書。
解決各種學習困擾——
●上課老是恍神,被老師大喊「要專心!」
放空、塗鴉或大做白日夢,都是讓大腦「發散模式」運行的好機會。
●常常把功課拖到最後一秒鐘才完成
用「番茄鐘工作法」迅速集中注意力,打敗拖延的壞習慣。
●為了考試拼命熬夜,臨時抱佛腳
考試前一定要睡飽!睡眠是確保資訊在腦中牢牢扎根的關鍵。
●明明很聰明,但就是考不好
瞭解大腦喜歡怎麼理解和記憶,「圖畫散步」和「積極回想」發揮好腦力!
●做事丟三落四,年紀輕輕就是「金魚腦」
蓋一座「記憶宮殿」,將要記住的東西圖像化,深化長期記憶。
●每次學習新的技能,很快就碰上撞牆期,最後只剩三分鐘熱度
拉長練習週期,選擇困難的部分去「刻意練習」,強化腦連結。
˙好玩易學的演練工具:訓練口才不能只看理論方法,更重要是實際練習,作者獨創的各種練習工具與專家秘笈分享,諸如:微夢想清單、大野狼逛超市、超級英雄的三座燈塔、特殊時光三明治、笑臉和哭臉、哈利波特的魔法石、外星人視角、花園綠手指、玩轉問題選擇輪、紅筆藍筆大作戰、未來王者魔鏡、箭頭衝突遊戲、FFC藝術回應法則、樂器情緒演奏等等,都可以幫助家長在玩樂歡欣的氛圍中訓練孩子,孩子練習起來也會更有成效。
˙孩子的「負面個性」也能變「優勢」:演說力並不是乖巧聽話孩子的專利,每個孩子有不同的個性,只要適當引導,調用優勢特點,調整尖銳不順的部分,每個孩子都可以塑造出個人獨特的演說風格,讓這個世界變得更熱鬧鮮活!所以那些所謂內向、膽小、愛哭、叛逆、急躁、容易憤怒、喜歡說「不」的孩子,在本書豐富的演練工具與遊戲裡,都能找到最適合的演說訓練方法,保證每一個孩子都會玩得很開心!學得很自信!