Description
☆★ 性格診斷 X 情境漫畫 X 圖解練習 X 行動挑戰 ★☆
4大時間類型，從認識自己開始，學會最適合你的時間管理法！
早上總是手忙腳亂？
作業一拖再拖，最後才熬夜完成？
明明很忙，卻說不出時間到底跑去哪裡了？
其實，不是你不努力，而是你還沒找到適合自己的時間使用方式。
每天只要 5 分鐘，從生活小診斷開始，找回時間的主導權！
你是不是也常遇到這些情況？
－一玩起來就忘了時間，怎麼提醒都停不下來？
－事情很多，卻不知道該先做哪一件？
－計畫都排好了，卻一有突發狀況就全亂掉？
－每天都很忙，卻還是覺得時間不夠用？
原來，這些困擾和你的性格與時間使用習慣大有關係！
跟著本書的「生活習慣診斷」，一步步找出你的時間類型，學會專屬於你的高效率方法。
「認識自己」是引導孩子找到最適合自己生活習慣的第一步，因此我們特別為孩子準備了最新的非認知能力養成書系「1天5分鐘！小學生生活習慣診斷所」系列。這套書將從孩子最感興趣的方式出發，像做心理測驗一樣，先玩、先回答，再慢慢認識自己。書中特別設計「類型診斷流程圖」，透過診斷與對照，孩子能一步步看見自己的習慣與盲點，理解「不是每個人都要用同一種方法面對困境」。
《1天5分鐘！小學生生活習慣診斷所：時間管理高效率》以「培養良好的時間觀念」作為主題，將孩子在日常生活中常見的性格與行為，歸納為認真型、興奮型、投入型、謹慎型四種不同的時間型態。有的孩子事情多、想做的事也多，常把行程排得滿滿；有的孩子容易被眼前的樂趣吸引，一不小心就忘了時間；也有孩子能長時間專注在喜歡的事上，卻因此把該完成的事情一再延後；還有擅長規畫與執行的孩子，卻在遇到突發狀況時容易慌亂。書中設計貼近日常的診斷流程，讓孩子在輕鬆閱讀與作答的過程中，看見自己的性格特質與時間使用習慣，理解為什麼有些方法對別人有效，卻不一定適合自己。這樣的引導方式，不僅降低學習門檻，也讓孩子更願意主動參與，而不是被動接受規則。
本書運用圓餅圖、行事曆與簡易表格，將抽象的「時間感」轉化為孩子看得見、想得到的生活畫面。從一天的作息分配，到放學後、週末，甚至寒暑假的生活節奏規畫，書中都以貼近日常的方式一步步示範。同時，也回應了許多親子都曾面對的真實困擾──早上總是拖到最後一刻、作業一再延後、放學到睡前的時間不夠用，或是一玩起來就停不下來。每個情境都搭配具體而可實踐的建議，幫助孩子把「知道方法」轉化為「真的做得到」。
《1天5分鐘！小學生生活習慣診斷所：時間管理高效率》非常適合小學生自行閱讀，也非常適合親子一起討論與練習。每天只要短短5分鐘，就能陪伴孩子逐步建立規畫能力、專注力，以及為自己行為負責的態度。當孩子開始懂得安排時間，不只是生活變得更有秩序，學習效率與自信心，也會在不知不覺中一起成長喔！