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Description
作者: 林麗玲
★★★一本書，拯救陪孩子玩到沒招的你！
★★家庭與學校安頓孩子身心的好幫手！
★從幼兒到青少年皆適用！
88種五感體驗親子遊戲，除了可增進親子互動，還能培養孩子的十大能力：
五感覺察力．專注力．執行力．手眼協調力．自我照顧力．身心平衡力．欲望管理力．情緒調節力．主動學習力．連結溝通力！
▍ 搭配本書所附「遊戲實作筆記手冊」效果更佳！
1+1大於2！手冊是遊戲的重點提示，並兼具筆記本功能，可隨身帶著走，隨時隨地記錄與孩子一起遊戲的觀察體驗、收穫與點點滴滴。
▍ 孩子天生就懂得透過遊戲用五感探索世界、學習事物！
鳥會飛，魚會游，孩童自然而然會遊戲。
人們（孩童）能從遊戲裡能夠自主、能夠完全表達和紓解的體驗中，學會找出內在資源及自我指導而成長。
遊戲體驗式的學習方法能啟發更多「以孩子為主體、孩子主動得到領悟與反思」的迴響，所以，邀請你帶著輕鬆、好奇與不過度用力的姿態與孩子「玩耍」，在遊戲中享受自發的樂趣。
本書從以下六個面向出發，介紹88種親子互動遊戲：
1．呵護孩子「心在當下」的品質。
2．與自己的「身體」和「五感」在一起。
3．讓孩子與「感受」做朋友。
4．不馬上衝動反應的安穩力。
5．幫助孩子成為「心的觀察家」。
6．孩子也能照顧自己：累積幸福存款。
六個相輔相成的面向，帶領你從自我覺察以及覺察孩子的基礎下與孩子一同遊戲。
每個章節按照主題，介紹許多能與孩子一起玩耍的88種簡單遊戲，提升孩子「安穩的、清晰的、處於當下」的能力，陪同孩子健康快樂成長，同時也解救已經陪孩子玩到沒招的你！
作者
林麗玲
〔MBPS正念教養系統創建者．幼兒／兒童／青少年家庭和教育機構特聘臨床工作督導〕
來自屏東萬巒，求學歷程一路從潮州、高雄北漂到台北，從喜愛唱民歌的小女孩成為女孩的母親，從幼兒到青少年各成長階段的家庭臨床社會工作、來到輔仁大學及實踐大學教授「遊戲治療」、「青少年與家庭」、「正念減壓」、「自我關懷的幸福課」等課程，擴展專業服務到華人地區超過30年，唯一不變的是如何透過「體驗遊戲」幫助人們好奇與投入，與幸福連繫。
為了兼顧陪伴孩子與自由地探索生命和人生的「幸福遊戲」，辭掉17年全職的臨床工作，以推廣愛（Love）、歡笑（Laugh）、生命力（Life）的3L幸福關係為志業，並創建正念教養系統（MBPS），為華人地區正念教養的先驅，也是將正念應用於遊戲、教養、教育和企業領導力的專業導師與知名諮詢顧問。
長期關注個人、家庭與企業幸福關係營造與發展，以溫暖、包容傳遞愛與支持，透過親子與家庭，學校與專業機構以及企業內的諮詢輔導工作，協助幼兒、兒童和青少年成長，親子與伴侶關係，教養教育及企業領導力相關訓練與顧問服務。
另著有：《心念教養：照顧與滋養自己的40個正念教養練習，為教養減壓，親子共好》（2023年出版）
〔專業證照〕
社會工作師（台灣）
高級心理諮詢師（中國）
美國麻省大學醫療中心正念中心（CFM）正念減壓MBSR合格教師
英國牛津正念中心（OMC）正念認知治療MBCT合格四階教師
英國MiSP校園正念Teach .b合格師資
英國The Present for Schools兒童大腦開發與幸福課合格師資
美國心靈拼貼® (Soul Collage®)指導員
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