把心情變美味的情緒餐廳: 教孩子「心理訊號」,成為自己的情緒小廚師

每個人每天都會肚子餓，但「心情」是不是也會感到飢餓呢？
歡迎光臨「美滋滋情緒餐廳」！這裡是專門提供撫慰內心的心靈料理。故事透過小女孩美美在生活中所遇到的各種事情伴隨而來的情緒，再搭配廚師針對美美的情緒來製作的料理，讓小女孩美美能夠理解情緒後得到安慰而穩定。手法貼近生活且具想像力的方式，將抽象的「情緒」比擬為各式各樣的菜餚。當孩子感到委屈、憤怒、難過或甚至是不知名的煩躁時，美滋滋情緒廚房會帶領他們學會：「識別情緒」後規劃心靈菜單，透過美味的佳餚來認識情緒。