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Description
逆境有千萬種，但「重來」的心態只有一種
最空前運動心理視角，解說「絕地逆轉」的超強心智
★ 美國亞馬遜4.5顆星，《極耐力》、《冠軍心理學》作者推薦
★ 科學結合實證，著名運動作家Matt Fitzgerald強力新作
重來，讓你更強大。
涵蓋訓練、比賽，到人生挫折的一本好書！
最偉大的故事，都出自最深的低谷。不管是運動、工作乃至人生，無人不愛精彩大逆轉。那些困境不只存在於運動場，也包括了老化、疾病，或甚至是壞運氣──這不禁令人好奇，頂尖強者如何越挫越勇，將失敗化為力量？
1 地表最強男人哥金斯，如何突破先天與後天的巨大困難？
1 那些在大賽中後來居上的精英，為何選擇全力以赴？
1 讓人能一再「重來」的心理策略，能透過訓練學習嗎？
本書透過全新的觀點，提出了「極度現實主義者」的概念。麥特指出，能在生活中創下奇蹟的人，必定經過了接受、擁抱、因應現實三個步驟。書中將步驟拆解，加上扣人心弦的真實故事，能幫助你循序漸進，在其他人放棄的地方堅持重來，最終成就自己的偉大故事。
萬難在眼前，他們為何始終願意嘗試？
從馬拉松、鐵人、超馬、自行車，到作者實證……
▋第一章：極度現實者
▋第二章：看見我們早已知道的真相
▋第三章：接受現實
▋第四章：擁抱現實
▋第五章：因應現實
▋第六章：從嚴重挫折中逆轉
▋第七章：從猛然醒悟中逆轉
▋第八章：從自我破壞中逆轉
▋第九章：當逆轉失敗時
克服各種阻礙，你也將展開你的「重來」之旅！
※ 本書2024年曾以《復出的本事》為名出版
各界推薦
「費茲傑羅過去十多年來發表過諸多關於耐力運動心理表現的文章，同時亦率先嘗試將此研究主題帶出實驗室，介紹給社會大眾。」——《跑者世界》
「本書提供了歷經體育各界菁英考驗的心理策略，讓您更樂於嘗試捲土重來，而不逃避挫折。」──吉姆・阿弗雷莫（Jim Afremow）博士，《冠軍心理學》作者
「這位在耐力運動中掌控心理博弈的高手，為我們重新審視了從逆境中振作的所需條件。費茲傑羅將科學知識、實用建議巧妙地融合在一起，同時又保持著一貫的精彩敘事。」──亞歷克斯・赫欽森（Alex Hutchinson），《極耐力》（Endure）作者
「費茲傑羅的《重來》很成功。他描寫那些世界上最具代表性人物，他們鼓舞人心的重來故事時，你一定會被深深吸引。最後你會明白，在閱讀過程中，你其實也得到了自己幾次重來行動的計劃藍圖。」──班・羅薩里奧（Ben Rosario），HOKA ONE ONE NAZ高級教練
「讀者都認為本書建議很有幫助。它將正向心理學應用到耐力運動上；內容鼓舞人心，敘述與節奏俱佳。」──美國Amazon 生成AI讀者總覽
作者簡介
麥特．費茲傑羅 Matt Fitzgerald
著名耐力運動作家，身兼記者、教練、運動營養學家等身分。著有暢銷書《鑽石心態》（How Bad Do You Want It?）、《與體重賽跑》（Racing Weight）、《身心跑法》（RUN）、《跑者大腦訓練》（Brain Training for Runners）和《飲食教》（Diet Cults）。他的著作《鐵人戰爭》（Iron War），入選威廉希爾年度運動選書（William Hill Sports Book of the Year）。
麥特也是《男性健身》（Men’s Fitness）、《男性健康》（Men’s Health）、《戶外》（Outside）、《跑者世界》（Runner’s World）、《自行車》（Bicycling）、《跑步時代》（Running Times）、《女性跑步》（Women’s Running）和其他運動健身相關刊物定期撰稿人，目前定居加州，固定練跑，經營網站：https://mattfitzgerald.org/。
譯者簡介
簡一誠
曾任運動教練、出版社編輯，熱愛技擊、耐力運動與閱讀。人生不能重來，但大部分的事情都能，而且還會越戰越強。推薦《重來》給人生路上曾幾何時熱血過的你。
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