情緒來了怎麼辦？面對挫折，只能自我懷疑？
亞馬遜網路書店★★★★★繪本
化身ＥＱ高手，
陪你心情轉個彎，世界變得不一樣！
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★情緒教育不能錯過的好書，「將抽象的情緒管理方法，變成一看就懂的故事！」
★暢銷書《有一天》、《點》，暢銷作家 彼得．雷諾茲 療癒新作
★心理師聯合推薦，《紐約時報》暢銷書，《出版者週刊》、《學校圖書館期刊》、亞馬遜網路書店讀者五星好評推薦
當生活變得不順利時，書中的男孩決定先轉個彎、將沉重的「情緒行李」暫時放下。男孩拋下了他的「緊張兮兮」、「忐忑不安」、「畏畏縮縮」、「垂頭喪氣」，一路上他漸漸感到輕鬆、自信，積極往前，迎向挑戰。
彼得‧雷諾茲的畫風強烈、線條大膽、圖像清晰，畫面表現簡單，卻很扎實，描繪男孩放下情緒、堅持不懈，並接受自我的正向故事。
我們偶爾都會感到緊張、忐忑、憂慮和挫折，
當情緒負擔變得太沉重時，
不要害怕，把它們暫時都放下來吧！
有情緒，沒關係！試著深呼吸～
在覺察、認識自己的過程中，把心情小精靈找出來，一起練習收放自如的魔法！
作者
馬克‧柯拉喬瓦尼（Marc Colagiovanni）
童書作家及美國羅德島州的執業律師，其法律專業備受推崇，並熱愛寫作。本書是他的第一本圖畫書作品。目前與妻子和三個女兒定居於羅德島州。
繪者
彼得‧雷諾茲（Peter H. Reynolds）
暢銷作家與畫家，廣受讀者喜愛，創作了許多膾炙人口的圖畫書，如：《有一天》、《點》、《我可以很平靜》、《我可以很勇敢》等。作品被翻譯成二十五種語言，暢銷全球。目前與家人住在美國麻薩諸塞州。
譯者
吳令葳
畢業於國立臺北藝術大學戲劇系，寫過劇本、專欄，擔任兒童及青少年書編輯十餘年。和兩個兒子、六隻貓住在靠近湖和老鷹的地方。
童書作家及美國羅德島州的執業律師，其法律專業備受推崇，並熱愛寫作。本書是他的第一本圖畫書作品。目前與妻子和三個女兒定居於羅德島州。
繪者
彼得‧雷諾茲（Peter H. Reynolds）
暢銷作家與畫家，廣受讀者喜愛，創作了許多膾炙人口的圖畫書，如：《有一天》、《點》、《我可以很平靜》、《我可以很勇敢》等。作品被翻譯成二十五種語言，暢銷全球。目前與家人住在美國麻薩諸塞州。
譯者
吳令葳
畢業於國立臺北藝術大學戲劇系，寫過劇本、專欄，擔任兒童及青少年書編輯十餘年。和兩個兒子、六隻貓住在靠近湖和老鷹的地方。