Description
作者: 梅爾‧羅賓斯
★繼《原子習慣》之後，全球最暢銷的心理勵志書，一年等待，終於推出繁體中文版！
被譽為「屬於我們這個時代的聖經」，一個簡單的概念，徹底改變數百萬人的人生！
2024年底《隨他們去》上市至今，全世界狂銷已突破9,000,000冊，紀錄至今仍在持續！
《紐約時報》暢銷書 NO.1！
《星期日泰晤士報》暢銷書 NO.1！
AMAZON暢銷書 NO.1！
Audible有聲書暢銷書 NO.1！
已授權64種語言，在荷、德、泰、挪等全球多國橫掃暢銷榜NO.1！
很長一段時間，如果每天你打開亞馬遜暢銷榜，一定會看到《隨他們去》佔據總榜前三名的位置，這本書的魔力，為何會如此驚人？
★一句話「隨他們去」，擺脫內耗與焦慮，重拾人生的主導權。
不再執著於不切實際的期待：允許一切發生，遠離情緒內耗與掙扎，隨他們去。
不再為別人的情緒買單：別人發脾氣、情緒勒索、冷暴力……隨他們去。
不再過度干涉他人：縱使是親友家人，其他人的人生也不是你的責任，隨他們。
★你越是能容許人們過自己的生活，你的生活就會變得越好。
你放開的掌控權越多，得到的掌控權也就越多。
戒掉「控制慾」，生活中90%的煩惱將迎刃而解，是你邁向更好人生的第一步。
★梅爾‧羅賓斯：
當你讓周遭世界影響你的情緒狀態和內在寧靜，你便成為這些外在力量的俘虜，你讓細瑣的蠢事左右你的心情，消耗你的動力，並奪走你的專注力。
專注於你無法控制的事會讓你緊張不安，專注於你能控制的事會讓你強大。
你無法改變天氣，但可以決定是否要帶傘。
你無法改變他人，但可以決定如何回應。
你人生的成敗，全濃縮在「隨他們去」這簡單的四個字裡。
我們90%的煩惱都來自「他人」，如果和他人的相處總是讓你感到心累，最大的關鍵是「你賦予了他們影響你的權力」，而簡單的幾個字──「隨他們去」將讓你把權力重新拿回來。
從他人的批評中解放；從無盡的掌控焦慮中解放；從令人筋疲力盡的循環中解放。控制慾是一種隱形焦慮，我們總是試圖控制他人，以逃避對自己人生的失控感。而當你「隨他們去」，允許一切發生，就能讓自己遠離情緒掙扎。
管理另一個成年人的情緒和行為不是你的責任。如果你總是試圖控制他人、希望改變他人，你將永遠無法看見他們真實的樣子。《隨他們去》將傳授你如何不再浪費精力在無法掌控的事情上，開始專注於真正重要的事物：那就是「你自己」。無論你想在職場上更上一層樓、激勵他人做出改變、勇於承擔創意風險、建立更好的習慣、開啟人生新篇章，或單純想在生活中創造更多快樂，這本書都將提供你所需的心態與工具，幫助你釋放全部的潛能。
作者介紹︰
全球首屈一指的行為改變專家
梅爾‧羅賓斯（Mel Robbins）
她是知名TED演講者，她的演講〈如何不讓自己的生活一團糟〉（How to Stop Screwing Yourself Over）在YouTube上的播放量已超過1300萬次。
她也是風靡全美的暢銷書作者。在歐美心理自助類作者榜單中長期名列十大作家。《5秒法則》上市一年在美國熱銷40萬冊，售出26國版權。代表作《隨他們去》上市一年，已成為歐美近年來最暢銷的非文學書，授權64種語言，在全球多個地區榮登暢銷榜榜首，全球銷售已接近900萬冊。
她還是美國有線電視新聞網評論員和專欄作家、勵志導師。主要傳授技巧給全世界的領導階層，幫助他們建立起在工作和生活中的信心和勇氣。包括美國大通銀行、美國百年通訊企業AT&T、微軟、思科、雀巢、強生、富士施樂、哈佛商學院、美國特大藥品零售商CVS、美國高爾夫球職業巡迴賽等都受益匪淺。