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Description
作者：卡拉．古德溫 | 繪者：凱蒂．特納 ｜ 譯者：穆允宜
當你的心裡充滿怒氣時，該怎麼辦？
只要運用一點小魔法，就可以跟情緒做好朋友。
學習正確自信的表達情緒，開心成長！
教導孩子友善互動的情緒教育繪本
我們有各式各樣的情緒，有開心，也有生氣
當情緒太強烈時，可能會控制不了並動手打人，
這時候我們可以這樣做：把小手放在肚子上感覺肚子的起伏，
雙手抱住身體給自己一個大大的擁抱，
握緊拳頭然後放輕鬆，像準備吹泡泡那樣深吸一口氣，
把生氣的心情畫出來，或是抱著娃娃躲進一個能讓自己平靜的地方⋯⋯
讓孩子們學會辨識自己各種不同的情緒，並找到適合的方式去表達和管理情緒。
本書提供了許多簡單的小練習，幫助孩子培養好好說、不動手的良好習慣。
★透過具體有效的行為，讓孩子學會用正確的方式表達自我感受！
打人、扔東西等是幼兒常見的行為，儘管家長們苦口婆心的加以勸導、告訴他們這樣做不好，但他們下一次還是可能這麼做，這是因為幼兒的語言、社交技能和自我調節能力都尚未發展完全，還無法控制用手做出的反應。首先，家長和照顧者要認識到這是很正常的，隨著大腦的逐漸發展，動手打人的行為會自然減少，我們可以運用各種方法，促使這個階段的成長過程更加順利。
作者
卡拉．古德溫（CARA GOODWIN, PhD,）
心理學博士、美國註冊臨床心理師。也是三個孩子的母親。專長為兒童發展，研究兒童心理學和神經科學多年，並為各年齡層的兒童提供心理評估和治療。古德溫博士不定期統整各種最新的科學研究，將有助育兒的正確資訊整理成重點分享給大家，
繪者
凱蒂．特納（KATIE TURNER）
擁有紐約市帕森設計學院藝術學士學位，從事插畫工作十餘年，現居美國田納西州的納什維爾。特別喜歡描繪大自然事物，像是昆蟲、花朵和動物。她親自撰文及繪圖的故事有《喜歡藝術的貓》（The Cat Who Got Framed，暫譯）和《愛香草的豆豆》（Vanilla Bean，暫譯）。
譯者
穆允宜
譯字為生的文字手工業者，每日編織譯文，餵養書稿。育有一子二貓，希望以譯筆為孩子開拓眼界，發掘文字的美好與知識的力量。譯有《用故事填滿一整年：52個經典必讀世界民間童話》、《我10歲，學醫學》、《小學生STEAM廚房科學創客教室》等書。
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