Description
櫻花綻放，從不為取悅旅人。
你的存在，也無需向世界證明。
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TikTok 10萬+追蹤，近100萬人點讚
心理學博士 施威，
20年心理諮詢經驗重磅力作！
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你，本來就很好。
獻給所有在關係中走失、在付出中懷疑、在愛裡忘了自己的人。
▌一棵樹要長得穩，總要先把根扎回自己的土地裡；人也是如此。
有時候，我們在關係中活得小心翼翼，然後在深夜獨自委屈，
或習慣性地成為那個最可靠的人，卻得不到平等與真誠的對待。
總以為只要再努力一點點，就能換來肯定，
卻忘了最該被好好呵護的，是那個早已透支的自己。
作者說：「這本書，是寫給所有在生活中曾經懷疑過自己美好的人。」
不過分內耗的努力，也是一種新努力。
你可以柔軟，也可以有界線，還可以欣賞自己的不完美，
你可以從拚命活成誰，到輕輕做回「我」。
然後理直氣壯地告訴自己：
我很好，我跟誰在一起都會幸福！
▌如果你也曾懷疑自己的美好，作者想告訴你──
【關於療癒】
真正的療癒，不是要你活得更完美，而是讓你不再執著於完美；不是變得更強大，而是願意承認自己的柔軟；不是成為一個「別人會愛的人」，而是成為願意深愛自己的人。
【關於生活】
人這一生最深的疲憊，不是忙碌，而是持續地扮演；在職場中扮演「專業」，在家庭中扮演「懂事」，在親密關係中扮演「沒事」……久而久之便忘了――我，是誰？
【關於愛情】
你愛誰，誰才會特別；誰跟你在一起都會幸福，你得到的愛都是你應得的。如果對方覺得你不值得，你可以灑脫放手，因為遺憾的不是你，是對方接不住你真誠熱烈的愛。
▌本書將藉由4段旅程，帶你看見，本自具足的自己──
- 遇見自己：聆聽你的渴望，哪怕微弱如螢火；活出你的光芒，哪怕從最小的一步開始。
- 守住自己：這一生不長，別用來討好世界，要用來款待自己。
- 療癒自己：不要因為自己的「裂縫」而自我攻擊，或是因為一時脆弱而苛責自己。
- 綻放自己：不必羨慕園中牡丹的雍容，山櫻在山崖上，迎著風，也能開出動人的雲霞。