Description
作者：晏凌羊
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29歲離婚，女兒不滿一歲，她經歷了崩潰、自癒與重生，將蛻變的痛楚淬煉成照亮千萬人的火把。 她的故事裡沒有逆襲神話，只有一個普通女性如何從泥濘中爬起，學會理直氣壯地生活-而這樣的故事，你也一定能夠做到。 ……………………………………………………………………………………………………….. 如果你正在經歷婚姻裡的至暗時刻， 這本書將成為你清醒的盟友，為你拆解離婚全週期的核心議題：
◆如何擺脫「為了面子不離婚」和「為了孩子，再忍一忍」的糾結？ ◆怎樣爭取撫養權？ ◆怎樣降低父母離婚對孩子的傷害？ ◆如何面對單親育兒的壓力？如何與前任相處？
本書不勸大家離婚，但要教你看清人生止損的邊界；不替你做主，卻讓你擁有選擇的底氣； 不美化生活的苦處，但教你如何將苦難釀成甘甜；沒有大女主的包袱，只有真實可靠的生存指南。
一、不是離婚傷害孩子，不稱職的父母更傷人 「為了孩子」不願離婚？……你大可不必 我不鼓勵離婚，但建議要「勇敢止損」 離婚不丟臉，「死要面子」才是活受罪 離婚割裂的是夫妻名分，而非親子關係 隱性離婚？？這對孩子的傷害，也許更大…… 婚姻最怕……「既過不好，也離不了」
二、把離婚對自己和孩子的影響，降到最低 想打贏離婚官司，既要「狠」也要「忍」 離婚後，請務必好好療癒自己 好聚好散，別用暴力去爭奪撫養權 離婚後請儘量和平共處 爭取撫養權-眼光要放遠，格局要放大 坦然面對，世俗的歧視與惡意
三、怎麼跟孩子解釋「父母離婚」這件事？ 開口的藝術-爸爸媽媽決定分手了？ 對方離婚後完全不理會小孩，怎麼辦？ 分開後，千萬別逼孩子選邊站 孩子因單親家庭遭受歧視，怎麼辦？ 如何消化離婚後所產生的不公平感？ 無須強迫自己做一名「好前任」 再婚家庭……請務必做好融合
四、離異家庭的親子教養 無須異樣看待單親孩子 不因離婚而對孩子產生過度愧疚 孩子喜歡繼父母，怎麼辦？ 別把對前任的恨意投射到孩子身上 人生的不幸，別都怪在原生家庭頭上 單身育兒不易，你無需過度焦慮 單親父母也需要「再成長」
五、離婚不過是建立另一種生活狀態 離婚後再婚，這才算是人生贏家？ 如何面對「前任過得比你好」的痛苦 再婚是幫自己找伴侶，不是替孩子找新爸媽 繼父母對孩子不好，親生父母難辭其咎…… 以平常心看待「前任變更好」這件事 女本自強，為母更剛 讓單親媽媽們被「看見」
【溫情推薦】 伴旅心理治療所所長｜曾心怡心理師
作者簡介 晏淩羊 新女性主義作家，著有半自傳體小說《離婚七年》，單親兒童繪本《媽媽家，爸爸家》，以及《我離婚了》、《怎樣愛你的兒女》等作品。 作者擅以貼近生活、實用性強的特點與筆觸，深獲廣大讀者們認同。多年來，結合自身經歷以及對於親子教育及心理學的深刻理解，為眾多單親家庭提供實用且有效的育兒建議。同時，她更關注女性議題，致力於為單親媽媽群體發聲，替眾多處在問題婚姻中的女性們提供諮詢與指導。
「為了孩子不離婚？」……你大可不必 我在2013年離婚了。還記得去戶政事務所辦理離婚登記那天，離孩子滿周歲生日，還差一個月……。 事實上，想離婚的念頭一直在我腦海中醞釀，只是我總覺得缺少一個最佳時機。而當這個時機出現時，我二話不說就趕快把這件麻煩事給辦了。話說結婚靠的是衝動，而離婚不過就是水到渠成的事。相遇總是猝不及防，而分離多半就是一場籌備多時的陰謀。 …………………………………………………………………………………….. 想起我的離婚過程，幾乎就是「手起刀落」的事情。內心雖也感受過排山倒海的痛苦，但我從未為了這個決定後悔過。身邊的親友們總問我：「你怎麼就離婚了呢？」 「難道就不能為了孩子忍一忍嗎？」 「你自己離了倒是清爽，但孩子呢？孩子沒有完整的家了呀。」 而我也總是回答：「完整算什麼？我要她們幸福啊。」 人生總是充滿缺憾，但也正是因為這些缺憾，方才造就了人生的多樣性，形成每個人獨有精彩。因此，不必刻意去追求「模組化的人生」，對於有些人來說，離婚也就只是一個「兩害相權取其輕」的選擇罷了。 可以這麼說，我幾乎從未考慮過「為了孩子不離婚」這個選項。 形式上的完整對我而言根本不重要，那都是過給別人看的。我只關注一點：「我是不是真正因為有了這種「完整」而感到幸福、快樂？」答案若是否定句，那這種「完整」就真沒必要繼續下去。畢竟站在孩子的角度思考，我也不希望她因為擁有一個不快樂的媽媽和和一個不願回家的爸爸，進而感到悲傷或失望。而我的人生中沒有「為了孩子不離婚」這個選項，可能也跟我自己的個人成長經歷有關。 我從小成長在一個父母關係緊張的家庭裡。從我懂事以來，父母親就一直不和睦，兩人只要待在同一個屋簷下，家裡氣氛就不會太好，通常就是撐三天，他們就會開始蠢蠢欲動……。 記得當時，為了我和弟弟上學，父親常年在外地工作，和母親過著兩地分居的生活。父親和同事們在一起，領到薪水就往家裡匯款，但即便這樣辛苦，他在外地反而過得更顯逍遙自在。反觀母親一個人操持家務，雖然多數時間她都在抱怨父親的不是，但偶爾也有開心的時刻。而只要她心情好，家裡的氛圍往往就會忽然好起來，而這種好運氣對我而言簡直就像是彩券重了頭獎一樣，大家都開心；但只要一看到父親，她的壞脾氣就很容易發作，家庭氛圍就又會重新降到冰點。 正是因為從小成長在父母親隔三岔五地拌嘴吵架、甚至打架、鬧著要離家出走的家庭裡，我幾乎從小就沒有一天安穩的日子可過，總在思索自己可能會被迫輟學，甚至擔心哪天若變單親子女，怎麼辦？尤其是遇上像中秋節這種闔家「團圓」的日子，對我而言反而像是一場酷刑。所以直到現在，我也不喜歡過節，任何節日都一樣。只要是父母親皆在場的團圓時刻，對我而言反而就是一種精神負擔。 從我懂事以來，他們兩人幾乎就沒有任何親密互動，我也沒有見過他們睡在同一張床上。無性、無愛、無錢的婚姻，他們竟湊合著過了一輩子。婚姻對他們而言，就是一個為了繁衍後代而必須套上的一個「空殼」。追究原因是他們離不起婚，從心理到經濟條件上都是。兩人在長期的相處中已形成一種「共生」關係。而這種關係的具體表現就是雙方靠著攻擊彼此來確認自己的存在，但實際上早就是「誰也離不開誰」的窘境了。 而如今，父母親兩人皆已年老，自然更不可能離婚了。 小時候，我的願望是雙親和睦共處，家境貧寒還都沒關係。之後，我發現這個願望太過奢侈，我漸漸將它調整為「希望父母離婚」。這是一個隱秘的、無法宣之於口的願望，因為這可能會擊潰我父母這麼多年自我感動式的付出。 是啊，很多父母聲稱「為了孩子不能離婚」，但其實是為了彰顯自己「偉大、高尚、為孩子做出了犧牲」的私心，其實根本就是因為自己不敢離婚才找兒女做擋箭牌。這種把孩子當作彰顯自己道德、掩飾自己懦弱的工具的行為，我不忍心戳穿。 不過幸好，我沒有走上父母的老路，一旦發現跟前夫無法繼續走下去，我立馬當機立斷地離婚。不再踏上父母走過的錯路，徹底阻斷家庭悲劇的輪迴。
如果妳正在經歷婚姻裡的至暗時刻， 這本書將成為妳清醒的盟友，為妳拆解離婚全週期的核心議題
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29歲離婚，女兒不滿一歲，她經歷了崩潰、自癒與重生，將蛻變的痛楚淬煉成照亮千萬人的火把。 她的故事裡沒有逆襲神話，只有一個普通女性如何從泥濘中爬起，學會理直氣壯地生活-而這樣的故事，你也一定能夠做到。 ……………………………………………………………………………………………………….. 如果你正在經歷婚姻裡的至暗時刻， 這本書將成為你清醒的盟友，為你拆解離婚全週期的核心議題：
◆如何擺脫「為了面子不離婚」和「為了孩子，再忍一忍」的糾結？ ◆怎樣爭取撫養權？ ◆怎樣降低父母離婚對孩子的傷害？ ◆如何面對單親育兒的壓力？如何與前任相處？
本書不勸大家離婚，但要教你看清人生止損的邊界；不替你做主，卻讓你擁有選擇的底氣； 不美化生活的苦處，但教你如何將苦難釀成甘甜；沒有大女主的包袱，只有真實可靠的生存指南。
一、不是離婚傷害孩子，不稱職的父母更傷人 「為了孩子」不願離婚？……你大可不必 我不鼓勵離婚，但建議要「勇敢止損」 離婚不丟臉，「死要面子」才是活受罪 離婚割裂的是夫妻名分，而非親子關係 隱性離婚？？這對孩子的傷害，也許更大…… 婚姻最怕……「既過不好，也離不了」
二、把離婚對自己和孩子的影響，降到最低 想打贏離婚官司，既要「狠」也要「忍」 離婚後，請務必好好療癒自己 好聚好散，別用暴力去爭奪撫養權 離婚後請儘量和平共處 爭取撫養權-眼光要放遠，格局要放大 坦然面對，世俗的歧視與惡意
三、怎麼跟孩子解釋「父母離婚」這件事？ 開口的藝術-爸爸媽媽決定分手了？ 對方離婚後完全不理會小孩，怎麼辦？ 分開後，千萬別逼孩子選邊站 孩子因單親家庭遭受歧視，怎麼辦？ 如何消化離婚後所產生的不公平感？ 無須強迫自己做一名「好前任」 再婚家庭……請務必做好融合
四、離異家庭的親子教養 無須異樣看待單親孩子 不因離婚而對孩子產生過度愧疚 孩子喜歡繼父母，怎麼辦？ 別把對前任的恨意投射到孩子身上 人生的不幸，別都怪在原生家庭頭上 單身育兒不易，你無需過度焦慮 單親父母也需要「再成長」
五、離婚不過是建立另一種生活狀態 離婚後再婚，這才算是人生贏家？ 如何面對「前任過得比你好」的痛苦 再婚是幫自己找伴侶，不是替孩子找新爸媽 繼父母對孩子不好，親生父母難辭其咎…… 以平常心看待「前任變更好」這件事 女本自強，為母更剛 讓單親媽媽們被「看見」
【溫情推薦】 伴旅心理治療所所長｜曾心怡心理師
作者簡介 晏淩羊 新女性主義作家，著有半自傳體小說《離婚七年》，單親兒童繪本《媽媽家，爸爸家》，以及《我離婚了》、《怎樣愛你的兒女》等作品。 作者擅以貼近生活、實用性強的特點與筆觸，深獲廣大讀者們認同。多年來，結合自身經歷以及對於親子教育及心理學的深刻理解，為眾多單親家庭提供實用且有效的育兒建議。同時，她更關注女性議題，致力於為單親媽媽群體發聲，替眾多處在問題婚姻中的女性們提供諮詢與指導。
「為了孩子不離婚？」……你大可不必 我在2013年離婚了。還記得去戶政事務所辦理離婚登記那天，離孩子滿周歲生日，還差一個月……。 事實上，想離婚的念頭一直在我腦海中醞釀，只是我總覺得缺少一個最佳時機。而當這個時機出現時，我二話不說就趕快把這件麻煩事給辦了。話說結婚靠的是衝動，而離婚不過就是水到渠成的事。相遇總是猝不及防，而分離多半就是一場籌備多時的陰謀。 …………………………………………………………………………………….. 想起我的離婚過程，幾乎就是「手起刀落」的事情。內心雖也感受過排山倒海的痛苦，但我從未為了這個決定後悔過。身邊的親友們總問我：「你怎麼就離婚了呢？」 「難道就不能為了孩子忍一忍嗎？」 「你自己離了倒是清爽，但孩子呢？孩子沒有完整的家了呀。」 而我也總是回答：「完整算什麼？我要她們幸福啊。」 人生總是充滿缺憾，但也正是因為這些缺憾，方才造就了人生的多樣性，形成每個人獨有精彩。因此，不必刻意去追求「模組化的人生」，對於有些人來說，離婚也就只是一個「兩害相權取其輕」的選擇罷了。 可以這麼說，我幾乎從未考慮過「為了孩子不離婚」這個選項。 形式上的完整對我而言根本不重要，那都是過給別人看的。我只關注一點：「我是不是真正因為有了這種「完整」而感到幸福、快樂？」答案若是否定句，那這種「完整」就真沒必要繼續下去。畢竟站在孩子的角度思考，我也不希望她因為擁有一個不快樂的媽媽和和一個不願回家的爸爸，進而感到悲傷或失望。而我的人生中沒有「為了孩子不離婚」這個選項，可能也跟我自己的個人成長經歷有關。 我從小成長在一個父母關係緊張的家庭裡。從我懂事以來，父母親就一直不和睦，兩人只要待在同一個屋簷下，家裡氣氛就不會太好，通常就是撐三天，他們就會開始蠢蠢欲動……。 記得當時，為了我和弟弟上學，父親常年在外地工作，和母親過著兩地分居的生活。父親和同事們在一起，領到薪水就往家裡匯款，但即便這樣辛苦，他在外地反而過得更顯逍遙自在。反觀母親一個人操持家務，雖然多數時間她都在抱怨父親的不是，但偶爾也有開心的時刻。而只要她心情好，家裡的氛圍往往就會忽然好起來，而這種好運氣對我而言簡直就像是彩券重了頭獎一樣，大家都開心；但只要一看到父親，她的壞脾氣就很容易發作，家庭氛圍就又會重新降到冰點。 正是因為從小成長在父母親隔三岔五地拌嘴吵架、甚至打架、鬧著要離家出走的家庭裡，我幾乎從小就沒有一天安穩的日子可過，總在思索自己可能會被迫輟學，甚至擔心哪天若變單親子女，怎麼辦？尤其是遇上像中秋節這種闔家「團圓」的日子，對我而言反而像是一場酷刑。所以直到現在，我也不喜歡過節，任何節日都一樣。只要是父母親皆在場的團圓時刻，對我而言反而就是一種精神負擔。 從我懂事以來，他們兩人幾乎就沒有任何親密互動，我也沒有見過他們睡在同一張床上。無性、無愛、無錢的婚姻，他們竟湊合著過了一輩子。婚姻對他們而言，就是一個為了繁衍後代而必須套上的一個「空殼」。追究原因是他們離不起婚，從心理到經濟條件上都是。兩人在長期的相處中已形成一種「共生」關係。而這種關係的具體表現就是雙方靠著攻擊彼此來確認自己的存在，但實際上早就是「誰也離不開誰」的窘境了。 而如今，父母親兩人皆已年老，自然更不可能離婚了。 小時候，我的願望是雙親和睦共處，家境貧寒還都沒關係。之後，我發現這個願望太過奢侈，我漸漸將它調整為「希望父母離婚」。這是一個隱秘的、無法宣之於口的願望，因為這可能會擊潰我父母這麼多年自我感動式的付出。 是啊，很多父母聲稱「為了孩子不能離婚」，但其實是為了彰顯自己「偉大、高尚、為孩子做出了犧牲」的私心，其實根本就是因為自己不敢離婚才找兒女做擋箭牌。這種把孩子當作彰顯自己道德、掩飾自己懦弱的工具的行為，我不忍心戳穿。 不過幸好，我沒有走上父母的老路，一旦發現跟前夫無法繼續走下去，我立馬當機立斷地離婚。不再踏上父母走過的錯路，徹底阻斷家庭悲劇的輪迴。
如果妳正在經歷婚姻裡的至暗時刻， 這本書將成為妳清醒的盟友，為妳拆解離婚全週期的核心議題