Description
作者：溫美玉、魏瑛娟 | 繪者：佐佐木千繪 | 系列：溫美玉SEL小學堂
第一套專屬台灣小學生的SEL故事集！ 閱讀、遊玩、思考、記錄、寫作 讓我們把溫柔堅毅的種子 種進孩子的心裡
本集簡介：
上課的時候， 突然肚子好痛好痛， 要報告老師去上廁所嗎？ 但是、但是——咕嚕！ 完蛋了，我忍不住了啦！
——上課突然超想拉肚子，怎麼辦才好？（緊張的故事）
系列特色：
「SEL」（社會情緒學習）是什麼？
即社會情緒學習（Social Emotional Learning），根據《教育部社會情緒學習中長程計畫》，SEL是「以情緒為基礎，涵蓋學習有關人際互動、同理關懷他人、道德責任等知識、技巧、態度、信念的教育過程」，為現代兒童培養自主性、學習動能、接納與包容之心時，所不可或缺的必要學習概念。
低中高年級孩子的煩惱一次蒐羅！
➀ 01-04冊：低年級學生的生活故事。 ➁ 05-08冊：中年級學生的生活故事。 ➂ 09-12冊：高年級學生的生活故事。
不只故事，還有「學習單元」的專業引導
除了最能共感的台灣小學生故事外，故事前後還有特別設計的「精靈魔法」學習單元。
低年級的《我忍不住了啦！》的「情緒貼一貼」，從玩貼紙中了解表情與代表的情緒；中年級的《我的寶卡被偷了》，以大家都愛玩的「心理測驗」，幫助孩子理解自己；高年級的《作弊汽水嗶嗶啵》，則引導孩子進行情感分析，並學習相關寫作。
各式各樣的「精靈魔法」，讓孩子在寓教於樂的遊戲與書寫環節中進行思考，並漸進達成記錄與寫作的目標。
超可愛情緒小精靈陪孩子探索心情
有趣故事、好玩遊戲，再搭配「孩子最常見的12種情緒」所幻化的情緒小精靈，陪孩子回顧／預習生活情境中可能面臨的各種不知所措，並將各式各樣的心情，轉化為抗壓正能量！
情緒小精靈由日本童趣繪者佐佐木老師特別設計，可愛、豐富又多彩的畫面，讓閱讀、思考與寫作變得活潑開心。
12隻情緒小精靈一覽：
正向情緒：開心、好奇、興奮、自信 負面情緒：緊張、擔憂、生氣、傷心、討厭、孤單、挫折、嫉妒
【醫師、心理師及職能治療師等醫療專業人員推薦】（依姓名筆劃排列）
王宏哲｜天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長 王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 胡展誥｜諮商心理師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 黃瑽寧｜黃瑽寧健康講堂 黃彥鈞｜職能治療師 蔡百祥｜童伴心理治療所所長／臨床心理師 蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養作家、講師
【教育領域專家推薦】（依姓名筆劃排列） 宋怡慧｜作家／丹鳳高中圖書館主任 李明足｜兒童文學作家、兒童文學學會常務理事 李貞慧｜作家、譯者、閱讀推廣人 沈羿成｜苗栗縣蟠桃國小校長 沈雅琪｜神老師 林哲立｜國家教育研究院研究員、政大教育系博士 林怡辰｜閱讀推手老師 周育如｜清華大學幼教系特聘教授 洪進益(小益老師)｜教育部師鐸獎得主、GHF教育創新學人獎 胡語姍｜台北市家長協會常務監事 莊典亮｜師鐸獎教師 小熊媽張美蘭｜親職/繪本作家 陳麗雲｜兒童文學作家／國北教大、輔仁大學兼任講師 陳孟萍｜閱讀推手老師 黃國珍｜品學堂執行長暨《閱讀理解》學習誌總編輯 黃愛真｜兒童文學博士、教育部閱讀推手 傅宓慧｜教育部閱讀推手 趙蕙英｜全國super教師 趙逸帆｜親職講師與作家 劉怡伶｜閱讀推手老師 劉瓊華｜馬達老師 賴秋江｜教育部師鐸獎得主、新上國小教師 賴玉敏｜教育部閱讀磐石推手／新北市鶯歌國小老師 魏瑋志(澤爸) ｜親職教育講師 蘇明進(老ㄙㄨ老師)｜親職作家
【知名作家、閱讀推手推薦】（依姓名筆劃排列） 吳淡如｜知名作家 吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家 鄭俊德｜閱讀人社群主編 賴馬｜暢銷親職作家、童書作家 賴曉妍｜暢銷親職作家、童書作家
【誠摯推薦語】
將SEL融入在日常生活中，每一則生動、有趣、貼切的故事。讓孩子在閱讀後，立即感受到社會情緒學習的具體存在。——王意中（王意中心理治療所 所長／臨床心理師）
最好的情緒教育在日常！用充滿共鳴又有感的情境故事，陪孩子認識自我，為成長階段建立強大的心理韌性。——黃彥鈞（職能治療師）
推薦SEL好讀物，給孩子一副溫柔的盔甲：既能和善待人，也能強大護己。——蔡百祥（童伴心理治療所所長／臨床心理師）
「不要生氣、不要難過。」「不要想太多！」 我們小時候，常常是這樣被安慰長大的。 但試想，當你聽到「不要生氣、不要難過」，你就真的不生氣也不難過了嗎？ 其實，唯有我們能覺察情緒、接納情緒，才有可能好好走過這個情緒。 很多家長也會在想，要怎麼和孩子談情緒，我又沒學過！ 謝謝《溫美玉SEL小學堂》這套好書，幫助家長陪伴孩子一起面對生活中的各種情緒。 ——蔡宜芳（諮商心理師、親職教養作家、講師）
教育現場小插曲，常是孩子心情大事。若得老師適當的溫暖引導，會是孩子成長的心靈養份。——李明足（兒童文學作家、兒童文學學會常務理事）
這套書捕捉校園中互動的情緒糾葛，那些不舒服讓孩子停格重新思考，那不只有療癒的功效，也可以成為培養孩子SEL能力的急救包。值得大人陪孩子細究！——沈羿成（苗栗縣蟠桃國小校長）
《溫美玉SEL小學堂》透過情緒小精靈引導，讓孩子從故事中練習覺察，學會與自己對話並掌握社交情緒，是親師必備的情緒教育實戰寶典。——洪進益(小益老師，教育部師鐸獎得主、GHF教育創新學人獎）
溫老師的實務經驗是教師的教學寶典。——莊典亮（師鐸獎教師）
孩子的成長深受家庭、學校建立的文化影響，這套書以愛與感謝為力量，打破框架，孕育善與美的成長環境。——黃愛真（兒童文學博士、教育部閱讀推手）
生活中每一個小觀察，都是SEL學習的起點。——趙逸帆（親職講師與作家）
一個人最珍貴的能力是什麼？是在生活起伏中，始終保有讓自己快樂的力量。這套書引領孩子學會與情緒自處，在起伏中找回笑容。未來很長，有了溫老師SEL小學堂的陪伴，幸福絕對加馬！——劉瓊華（馬達老師）
這套12冊SEL繪本聚焦校園日常，透過生動故事引領孩子實踐五大核心能力。內容貼近校園生活，是孩子自主閱讀、管理情緒、提升社交情商與解決問題能力的絕佳秘笈。——賴秋江（教育部師鐸獎得主、新上國小教師）
閱讀時，彷彿置身於真實的校園情境，每一篇故事都溫柔地接住了孩子的情緒。看見、覺察、包容進而安慰，這種直抵人心的溫暖，正是溫氏效應獨有的深度與特色。——賴玉敏（教育部閱讀磐石推手／新北市鶯歌國小老師）
小學堂開課囉！這次老師要教的是人人都需要的SEL社會情緒學習，學會自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係、負責任，一輩子都受用的五大能力，快來讓溫老師說故事給你聽！——鄭俊德（閱讀人社群主編）
《溫美玉SEL小學堂》系列書籍一覽：
低年級 01 我忍不住了啦！ 02 為什麼還不來？ 03 老師，學校有阿飄！ 04 是我先搶到的！
中年級（2026.06即將出版） 05 我的寶卡被偷了 06 AI風紀有夠酷 07 AI風紀真尷尬 08 這場比賽不公平
高年級（2026.06即將出版） 09 作弊汽水嗶嗶啵 10 網路上的我們 11 你我的偶像之路 12 我們可以一組嗎？
第一套專屬台灣小學生的SEL故事集！ 閱讀、遊玩、思考、記錄、寫作 讓我們把溫柔堅毅的種子 種進孩子的心裡
本集簡介：
上課的時候， 突然肚子好痛好痛， 要報告老師去上廁所嗎？ 但是、但是——咕嚕！ 完蛋了，我忍不住了啦！
——上課突然超想拉肚子，怎麼辦才好？（緊張的故事）
系列特色：
「SEL」（社會情緒學習）是什麼？
即社會情緒學習（Social Emotional Learning），根據《教育部社會情緒學習中長程計畫》，SEL是「以情緒為基礎，涵蓋學習有關人際互動、同理關懷他人、道德責任等知識、技巧、態度、信念的教育過程」，為現代兒童培養自主性、學習動能、接納與包容之心時，所不可或缺的必要學習概念。
低中高年級孩子的煩惱一次蒐羅！
➀ 01-04冊：低年級學生的生活故事。 ➁ 05-08冊：中年級學生的生活故事。 ➂ 09-12冊：高年級學生的生活故事。
不只故事，還有「學習單元」的專業引導
除了最能共感的台灣小學生故事外，故事前後還有特別設計的「精靈魔法」學習單元。
低年級的《我忍不住了啦！》的「情緒貼一貼」，從玩貼紙中了解表情與代表的情緒；中年級的《我的寶卡被偷了》，以大家都愛玩的「心理測驗」，幫助孩子理解自己；高年級的《作弊汽水嗶嗶啵》，則引導孩子進行情感分析，並學習相關寫作。
各式各樣的「精靈魔法」，讓孩子在寓教於樂的遊戲與書寫環節中進行思考，並漸進達成記錄與寫作的目標。
超可愛情緒小精靈陪孩子探索心情
有趣故事、好玩遊戲，再搭配「孩子最常見的12種情緒」所幻化的情緒小精靈，陪孩子回顧／預習生活情境中可能面臨的各種不知所措，並將各式各樣的心情，轉化為抗壓正能量！
情緒小精靈由日本童趣繪者佐佐木老師特別設計，可愛、豐富又多彩的畫面，讓閱讀、思考與寫作變得活潑開心。
12隻情緒小精靈一覽：
正向情緒：開心、好奇、興奮、自信 負面情緒：緊張、擔憂、生氣、傷心、討厭、孤單、挫折、嫉妒
【醫師、心理師及職能治療師等醫療專業人員推薦】（依姓名筆劃排列）
王宏哲｜天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長 王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 胡展誥｜諮商心理師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 黃瑽寧｜黃瑽寧健康講堂 黃彥鈞｜職能治療師 蔡百祥｜童伴心理治療所所長／臨床心理師 蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養作家、講師
【教育領域專家推薦】（依姓名筆劃排列） 宋怡慧｜作家／丹鳳高中圖書館主任 李明足｜兒童文學作家、兒童文學學會常務理事 李貞慧｜作家、譯者、閱讀推廣人 沈羿成｜苗栗縣蟠桃國小校長 沈雅琪｜神老師 林哲立｜國家教育研究院研究員、政大教育系博士 林怡辰｜閱讀推手老師 周育如｜清華大學幼教系特聘教授 洪進益(小益老師)｜教育部師鐸獎得主、GHF教育創新學人獎 胡語姍｜台北市家長協會常務監事 莊典亮｜師鐸獎教師 小熊媽張美蘭｜親職/繪本作家 陳麗雲｜兒童文學作家／國北教大、輔仁大學兼任講師 陳孟萍｜閱讀推手老師 黃國珍｜品學堂執行長暨《閱讀理解》學習誌總編輯 黃愛真｜兒童文學博士、教育部閱讀推手 傅宓慧｜教育部閱讀推手 趙蕙英｜全國super教師 趙逸帆｜親職講師與作家 劉怡伶｜閱讀推手老師 劉瓊華｜馬達老師 賴秋江｜教育部師鐸獎得主、新上國小教師 賴玉敏｜教育部閱讀磐石推手／新北市鶯歌國小老師 魏瑋志(澤爸) ｜親職教育講師 蘇明進(老ㄙㄨ老師)｜親職作家
【知名作家、閱讀推手推薦】（依姓名筆劃排列） 吳淡如｜知名作家 吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家 鄭俊德｜閱讀人社群主編 賴馬｜暢銷親職作家、童書作家 賴曉妍｜暢銷親職作家、童書作家
【誠摯推薦語】
將SEL融入在日常生活中，每一則生動、有趣、貼切的故事。讓孩子在閱讀後，立即感受到社會情緒學習的具體存在。——王意中（王意中心理治療所 所長／臨床心理師）
最好的情緒教育在日常！用充滿共鳴又有感的情境故事，陪孩子認識自我，為成長階段建立強大的心理韌性。——黃彥鈞（職能治療師）
推薦SEL好讀物，給孩子一副溫柔的盔甲：既能和善待人，也能強大護己。——蔡百祥（童伴心理治療所所長／臨床心理師）
「不要生氣、不要難過。」「不要想太多！」 我們小時候，常常是這樣被安慰長大的。 但試想，當你聽到「不要生氣、不要難過」，你就真的不生氣也不難過了嗎？ 其實，唯有我們能覺察情緒、接納情緒，才有可能好好走過這個情緒。 很多家長也會在想，要怎麼和孩子談情緒，我又沒學過！ 謝謝《溫美玉SEL小學堂》這套好書，幫助家長陪伴孩子一起面對生活中的各種情緒。 ——蔡宜芳（諮商心理師、親職教養作家、講師）
教育現場小插曲，常是孩子心情大事。若得老師適當的溫暖引導，會是孩子成長的心靈養份。——李明足（兒童文學作家、兒童文學學會常務理事）
這套書捕捉校園中互動的情緒糾葛，那些不舒服讓孩子停格重新思考，那不只有療癒的功效，也可以成為培養孩子SEL能力的急救包。值得大人陪孩子細究！——沈羿成（苗栗縣蟠桃國小校長）
《溫美玉SEL小學堂》透過情緒小精靈引導，讓孩子從故事中練習覺察，學會與自己對話並掌握社交情緒，是親師必備的情緒教育實戰寶典。——洪進益(小益老師，教育部師鐸獎得主、GHF教育創新學人獎）
溫老師的實務經驗是教師的教學寶典。——莊典亮（師鐸獎教師）
孩子的成長深受家庭、學校建立的文化影響，這套書以愛與感謝為力量，打破框架，孕育善與美的成長環境。——黃愛真（兒童文學博士、教育部閱讀推手）
生活中每一個小觀察，都是SEL學習的起點。——趙逸帆（親職講師與作家）
一個人最珍貴的能力是什麼？是在生活起伏中，始終保有讓自己快樂的力量。這套書引領孩子學會與情緒自處，在起伏中找回笑容。未來很長，有了溫老師SEL小學堂的陪伴，幸福絕對加馬！——劉瓊華（馬達老師）
這套12冊SEL繪本聚焦校園日常，透過生動故事引領孩子實踐五大核心能力。內容貼近校園生活，是孩子自主閱讀、管理情緒、提升社交情商與解決問題能力的絕佳秘笈。——賴秋江（教育部師鐸獎得主、新上國小教師）
閱讀時，彷彿置身於真實的校園情境，每一篇故事都溫柔地接住了孩子的情緒。看見、覺察、包容進而安慰，這種直抵人心的溫暖，正是溫氏效應獨有的深度與特色。——賴玉敏（教育部閱讀磐石推手／新北市鶯歌國小老師）
小學堂開課囉！這次老師要教的是人人都需要的SEL社會情緒學習，學會自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係、負責任，一輩子都受用的五大能力，快來讓溫老師說故事給你聽！——鄭俊德（閱讀人社群主編）
《溫美玉SEL小學堂》系列書籍一覽：
低年級 01 我忍不住了啦！ 02 為什麼還不來？ 03 老師，學校有阿飄！ 04 是我先搶到的！
中年級（2026.06即將出版） 05 我的寶卡被偷了 06 AI風紀有夠酷 07 AI風紀真尷尬 08 這場比賽不公平
高年級（2026.06即將出版） 09 作弊汽水嗶嗶啵 10 網路上的我們 11 你我的偶像之路 12 我們可以一組嗎？