Description
交叉學習策略、角色扮演策略、費曼學習法、心流學習法、記憶宮殿學習法……
本書精選100個融合認知科學、神經科學的學習方法與策略，
早日告別低效努力，成為高效學習者！
介紹100個高效學習方法與實用策略，加上情境案例，現在就釋放大腦潛能，讓我們可以擺脫盲目苦學與死記硬背，讓知識變能力！
明明花了很多時間學習，卻總是學完就忘；蒐集了大量資料，真正要用時仍然手忙腳亂；報名課程、參加培訓、做了筆記，卻遲遲無法把知識轉化為能力。學習效率低，往往源於方法用錯了。
本書精選100個高效學習方法與實用策略，如：「定期間隔練習策略」、「刻意練習策略」、「雙重編碼策略」、「康乃爾筆記法」、「心智圖法」、「目標分解法」、「時間區塊學習法」、「PDCA學習法」……每一則都先有生動的一頁圖解，再以簡明俐落的文字介紹核心理論，最後透過情境案例演練，讓抽象概念變得清楚易懂，並化為可操作的行動指南，將知識真正融入現實生活與職場中。讀者可以翻到需要的方法或策略立刻套用，也能隨手抽讀，在日常中持續鍛鍊自己的大腦。
學習也可以有方法、有節奏、有成效。掌握這100個學習方法與策略，我們可以將知識有效吸收並內化成自己的技能，實現「學以致用」。無論是個人學習、團隊合作、職場技能加強或自我提升，各種情境都適用。