Description
我們談論死亡，是希望更好地生活，而不是提心吊膽地生存。
各大媒體爭相報導、讀者好評如潮！
生死學教育先行者孜孜講述——
40 個關於「向死而生」的動人篇章
✦ 入選 2025 年 11-12 月「探照燈好書榜」十大生活好書！
✦ 比周杰倫演唱會還難搶！？從默默無名的大學選修，到線上課程平臺爆紅，超過 100 萬人追蹤、60 萬人同時收聽的傳奇課程！
╲在一個避諱談論沉重話題的社會，開啟我們缺失已久的全民必修課╱
我們無不希望歲月靜好，一切無恙；
然而，正因生命脆弱且充滿挑戰，
才顯得格外珍貴有意義。
宇宙間唯一的法則就是無常——
一切都如此瞬息萬變又不可預測。
既然苦難與失去，是人人都繞不開的必修課，
唯有建立理性認知，才能在面對變化時，保持平靜坦然。
第一位開設生死學課程的教授胡宜安，凝結25年教學精華，
以溫和通透的筆觸，拆解「生、老、病、死」四大面向，
揭開中年焦慮、臨終心理、喪親哀傷，乃至老後尊嚴等話題，
帶領你安放內心的恐懼，追尋人生的真正意義。
【本書特色】
✦ 25 年課堂凝縮精華｜權威學者打造的生命必修課
凝結生死學專家胡宜安教授 25 年的教學精華，將原本嚴肅、沉重的生死學議題，轉化為人人皆可輕鬆閱讀的生命通識，兼具學術深度與大眾普及性。
✦ 多學科交融＋溫情視角｜實現「向死而生」的心理療癒
融合哲學、文學、心理學、醫學與社會學等多元視野，以及真實課堂案例與作者親身經歷，以溫和通透的筆觸，陪伴讀者破除對死亡的禁忌感，學會直面無常、與自我和解。
✦「生、老、病、死」四大主題｜拆解人生的終極焦慮，擺脫死亡羞恥
談論年齡焦慮、臨終心理、安寧療護、喪親哀傷乃至自殺干預等議題，重新審視人生旅途中無法繞行的站點。不只談論死亡，更著眼於活著的過程，幫助讀者找回內心秩序。