Description
我們
都比自己想像的
更勇敢
為什麼
會對可以跨越的事
感到害怕而裹足不前呢……？
★2022年「這本漫畫真厲害！」女生部漫畫 第8名
★2025年NHK改編電視劇
★系列在日銷售突破100萬冊
★亞馬遜五星好評
★博客來選書
【隨書贈送】
台灣限定•蒐集5號•日日好日 書籤特典
（120mm × 70mm）
無可奈何的日子
如何撐過的祕訣｡
由於生病過著每周只能打工四天維持生計的麥卷聰子。
因為束手無策的身體狀況，有時得放棄某些堅持。
心情低落的日子，藉由好吃的飯菜養精蓄銳。
隨著社區和職場拓展的關係，聰子也漸漸懂得正向思考……？
★慢一點也沒關係★
「現在的我，做什麼都只能做到八分滿，也正在思考，像現在這樣的自己，今後要用什麼樣的步調才能繼續走下去。 我想，到了這個地步，也只能接受現況了。接下來，大概就是「慢慢思考今後該怎麼走」吧。慢一點也沒關係。聰子也是一邊和自己的狀況磨合，一步一步找出適合自己的生活方式。」
——節錄自「誠品提案10月號：修復的練習」作者 水凪トリ（Mizunagi Tori）專訪
作者簡介
水凪トリ (Mizunagi Tori)
職業 漫畫家
作品《幸福就是吃飯睡覺等待》，2020年開始連載，並獲得寶島社「這本漫畫真厲害！」女生部第8名，2025年NHK改編為電視劇。
作者在受訪時說這部作品的靈感來自她自身的經歷，療養期間身體因「藥膳」得到改善，她決定將這種「與無法痊癒的身體溫柔相處」的過程畫成漫畫，傳達「即使無法全力奔跑也沒關係」、「好好地透過飲食和睡覺來調整體質，多少讓幸福到來時能健康一點點」的價值觀。