Description
「以前，我一直以為休息是一種罪。」
一名追逐成就及完美的首爾大學生，在罹患罕見疾病後，
人生迎來了180度的翻轉！
～獻給每一個想活出「專屬自己的人生」的人～
不停地奔跑，直到身體徹底垮掉，那時我才明白：
無論多麼拚命向前衝，最終能達到的速度，
仍建立在身體能承受的範圍之內。
現在開始，我要以屬於「我」的步調，重新誕生……
從MBTI到個人色彩、星座、血型、心理測驗，甚至到算命……
近年來席捲我們社會的各種自我探索熱潮，絲毫沒有降溫的跡象。
這股潮流展現了人們渴望探索自我、活出個性的欲望與意志。
本書是將作者崔以率的這些經驗編織而成的自我成長隨筆。
從藝術高中、首爾大到創業，這個曾為了成功與完美主義而拼命生活的人，
在被診斷出罕見疾病後，開始努力尋找一種不依循社會標準，
而是適合「我自己」的生活方式。
本書幫助讀者對那些被認為是成功與幸福的象徵──
高薪水、體面知名的工作、高學歷、「完美人生」、以及「奇蹟晨間」等，
重新提出疑問，並引導我們重新制定一份「為自己量身打造的人生地圖」。
在這個過程中，書中探討了氣質、價值觀、生理節奏與優勢，
如何轉化為工作、休息與才能，並分階段介紹具體的方法。
同時也設計了實際可操作的填寫欄位，引導讀者參與其中。
透過這樣的方式，讓我們這些在填鴨教育中習慣於選擇題、
而不擅於主觀思考的人，有了自我探索的契機。
人人都知道「活出自我」的重要性，但到底什麼才算「真正的我」？
對於總是在外部標準中生活的我們來說，那實在太過抽象。
透過這本書，不斷思索與探索，讓我們為這份抽象找到具體道路！