Description
長大這件事，沒有人是準備好才開始的。
寫給初級大人的人生陪跑書，
與你一起長成自己喜歡的模樣。
從小被稱為筆記公主、念數理資優班的乙烯，
其實也曾迷惘、懷疑自己。
過來人的真實體悟 × 陪你看見自己的12個實用練習
她寫下大學四年最真實的挫折、掙扎與徬徨，
寫下那些「如果當年有人能告訴我該有多好」的事，
陪你走好下一步，找到屬於自己的節奏。
成長痛無法跳過，但至少，你不用孤單承受。
法律上雖已成年，生活技能與決策能力卻尚未完全成熟──「初級大人」，這個在社群平臺爆紅的流行語，既讓許多人心生共鳴，卻也備感焦慮。剛升大學、剛出社會，或對未來滿懷迷惘的你，是否覺得自己就像初級大人，也有以下這些困擾呢？
- 明明很努力，為什麼總覺得自己還在原地踏步？
- 為什麼身邊的人看起來都一副遊刃有餘的樣子？
- 落單的時間變多了，怎麼辦？該怎麼做，才不會覺得孤單？
- 選錯科系是不是就沒有回頭路？一定要年薪百萬才算及格嗎？
這些問題，你也許偷偷問過自己很多次，但本書並不是「轉大人」的攻略，也無法告訴你正確答案。只是那些自我懷疑、找不到歸屬的孤單、看不清未來的焦慮，作者都曾經歷過，而且仍在學習與之共處，因此能以學姐的角度陪你一段。書中的許多練習，也能幫助你看見外界期待與內在真實的拉扯，活成更能接納自己的你。
★★ 什麼是「初級大人」？ ★★
二○二六年初，適逢農曆新年，社交平臺Threads上出現了新詞彙「初級大人」，指的是法律上雖已成年，但生活技能與決策能力卻尚未完全成熟的人，相對詞語則是「高級大人」。
★★ 給初級大人的溫暖提醒 ★★
- 關於自我：
那些讓你覺得自己不夠好的時刻、說不清楚的情緒、總覺得在照著別人的期待走的疲憊，都藏著你是誰的線索。
- 關於人際：
在乎自己，不代表不在乎對方；設立界線，不代表不願意靠近；說出自己的感受，不代表不顧及對方的情緒。
- 關於未來：
「選錯路」的感覺，有時不是終點，而是一個讓你問自己「那我到底想要什麼」的起點。
作者介紹
乙烯
從天文物理到心理學，從競爭激烈的求學環境到高需求地區與教育現場，陪伴孩子在自卑與挫折中重新看見自己的可能。相信成長是一場需要勇氣，也值得被溫柔對待的旅程。希望這本書能陪伴每一位正在成長中的你，相信迷惘不是落後，而是每位初級大人都會經過的風景。
‧畢業於臺北市立第一女子高級中學、國立政治大學心理學系
‧現任國小兼任輔導教師
‧曾任國立新竹科學園區高級中等學校兼任輔導教師
‧教育部「Young飛全球行動計畫」年度績優團隊「童心圓TONEgether」負責人
‧著有《學霸筆記術：抓住重點，超越讀書的人生祕笈》（究竟出版）