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你只是還沒開始：從未來的自己汲取力量，頂尖弓獵運動員突破限制、掌控人生，打造內在動力的不懈旅程

Name: 你只是還沒開始：從未來的自己汲取力量，頂尖弓獵運動員突破限制、掌控人生，打造內在動力的不懈旅程
Brand: 方舟
SKU: 9786267596098-BRTWDTR
Price: 127.0 HKD
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卡麥隆．漢斯 (Author) • Cameron Hanes (Author) • 李皓歆 (Translator) ... more

版本 Edition: 平裝書 Paperback

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Chinese • Age 12 - Adult

平裝書 Paperback • 432 pages • 14.8 x 21.0 x 2.7 cm

Approx. weight: 0.6 kg

Publication date: 04 Dec,2024

Barcode: 9786267596098 • 方舟

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作者: 卡麥隆．漢斯｜譯者：李皓歆

★百萬作家、地表最強男人大衛．哥金斯唯一認證「硬漢代表」
★世界第一Podcast巨星喬．羅根專文推薦
★轟動全美，激勵數百萬人《紐約時報》暢銷書作家
★亞馬遜暢銷冠軍＃1，超過3,000名讀者壓倒性好評
★全力衝破身心界限，成就更卓越的自己

　　「我曾與地球上許多最堅強、最刻苦的人一起訓練過，但只有一個人脫穎而出。那個人就是卡麥隆．漢斯。」──大衛．哥金斯，地表最強男人、百萬暢銷作家

　　「卡麥隆精通一門很少被人提及的藝術，他是將潛能與生活發揮到極致的大師。」──喬．羅根，全球最受歡迎Podcast主持人

　　每天半夜3點起床、每天跑15英里、每天工作8小時、每天練習射箭、每天重量訓練……　
　　每天，都為了自己熱愛的目標努力堅持。
　　每天，把人生活得充實、過得極致。

　　這是頂級弓箭狩獵手、超級馬拉松運動員卡麥隆．漢斯，
　　突破限制、掌控人生，打造內在動力的哲學：紀律、付出、超越極限、提升自己。
　　他想讓人們知道，達成夢想很簡單：「你只需要起身前行！」

　　卡麥隆在一個破碎的家庭長大，父親和繼父有一個共同點：酗酒。
　　青少年時期他也一度染上了同樣的惡習，成為偏鄉的小鎮魯蛇。
　　一場嚴重車禍讓他體會到生活毫無目標的慘烈後果，
　　最後使他在弓箭狩獵找到了天命所在。

　　每年狩獵季只有不到 10 % 的人能成功用弓獵到馬鹿，
　　你得克服崎嶇地貌，躲避山獅、熊與狼，還必須承受極大壓力，射出完美一箭。
　　然而過去幾十年來，卡麥隆每年都能帶著獵物走出荒野。

　　為了確保自己能在最佳狀態下去追求真正熱愛的目標，
　　他每天健身、跑步、練箭，參加馬拉松、100英里超馬、200英里超馬……
　　你可能會認為，這有必要嗎？

　　卡麥隆將自己的生活，化為融合堅持不懈與專心致志的傑出藝術品。
　　從看不見希望的少年，成為全球頂尖耐力運動員，甚至成立運動用品品牌，
　　他的人生旅程以及不斷拚戰（Keep Hammering）哲學，激勵了上百萬讀者。

　　卡麥隆想向人們證明，找到你的熱情，絕對能改變人生。
　　即使你的熱情是像弓獵這樣冷僻的興趣也沒關係。
　　連他這樣的普通人都能實現夢想，所有人也都一定可以！

　　然而，「堅持不懈撐下去」聽起來太抽象，
　　書中分享了15條幫助你戰勝一切困難的信念，不需天賦、不靠才能，只有動力與毅力。
　　追逐夢想不需要任何人允許，你只要相信自己！

　　▍用痛苦打造自己的救生衣
　　天還沒亮就出門跑步，上完八小時班後再去重訓射箭，每天把自己逼到極限……真的有必要嗎？
　　卡麥隆說，很多事的確不必去做，但訓練到讓自己適應痛苦、擁抱痛苦，是他面對挑戰的做法──
　　「因為我知道，未來我一定會經歷這些感受。」將苦難留在事前準備，關鍵時刻就能輕鬆面對。

　　作者的目標是成為自己力所能及的最佳弓獵手，
　　體能與心智，就是他在荒野中唯一能依靠，且最萬用的工具。
　　那麼，你的目標是什麼？該怎麼做才能磨練你所需要的工具？

　　▍痴迷其中，開始白日作夢
　　平凡的努力只會帶來平凡的結果，如果想做出改變，首先你得「對自己誠實到不留情面」。
　　人們都會有慣性，它們可能富有生產力，但也可能毒害你。
　　你不必到荒野用弓狩獵，或是跑馬拉松，只要找到屬於你的競技場，只要是能激勵自己的事就好。

　　讓熱情點燃期待，期待就會推動生活。
　　然而，這段旅程相當艱難，其中最大的阻礙就是「心靈上的小小戰鬥」。
　　作者融合了地表最強男人、世界第一超馬跑者、拳王康納，這些世界第一人的經驗，    和你分享他們打造內在動力的源頭，以及成為「野獸」的原子習慣！

　　▍只有你能決定故事的結尾
　　想靠做自己喜歡的事拿到廠商贊助？想擺脫朝九晚五的工作？甚至是想一邊上班一邊創業？
　　很好！你已經找到屬於自己的熱情與目標，現在只需要再找到力量與毅力來追求它。
　　一切，都只要你決定開始就好。

　　起身前行，美好的事物才會隨之而來。
　　先付出，紀律才會隨之鑄成。
　　所有人都能達成夢想，你只是還沒開始！

　　卡麥隆用他的故事告訴你，即使是一名偏鄉小鎮的魯蛇少年也有機會實現自己的目標。
　　他打造內在動力的方法，就是從「未來想成為的自己」汲取力量，不斷拚戰！
　　突破限制、掌控人生的不懈之旅，讓頂級弓獵、超馬運動員帶你一起踏上！

　　「完全取決於心態。」
　　我總是這麼說，而且這句話正確無誤。
　　如果你相信自己做得到，你就能做到。
　　我們全都擁有幾乎無窮無盡的潛能。
　　我們的肉體所能做到的事情，遠比我們對它的要求來得多。
　　拿掉心中的枷鎖，走到門外，今天就開始跨出步伐。
　　什麼事會讓你燃起熱情？你可以在那裡變得更好。
　　投入到鍛鍊身體，會加強你的信念。
　　你必須相信自己，才能達成目標。
　　──卡麥隆．漢斯

作者

卡麥隆．漢斯（Cameron Hanes）

　　荒野弓箭獵手，超級馬拉松、極限耐力運動員。最大的興趣是在西部和阿拉斯加的偏遠荒野中使用弓箭狩獵。為了替弓獵季節做好準備，他每天都會練習射箭、每週7天在舉重室訓練，並在淡季時到山上跑200英里的超級馬拉松，努力磨練即將帶進荒野的工具──「身體與心靈」。

　　卡麥隆在山林中面臨了無數精神和肉體考驗，目標是成為一位「終極掠食者」。他已透過著作、社交媒體激勵了數百萬人，朝向心中的夢想不斷拚戰。

譯者

李皓歆

　　自由譯者，曾任出版社編輯，嗜讀商業理財、社科類書籍與小說。期許自己能夠透過文字協助讀者，在動盪的年代加強知識武裝。