除了喜怒哀樂，生活中還會面臨哪些情緒？
每天遇到不同的人事物
心裡產生不同的感受
然而這份「感覺」，其實就是隱藏在身體裡的好朋友！
情緒並不是可怕的怪獸，它不應該吞噬我們
「感受」，是一份很珍貴的禮物
本書就像一本陪伴日記，每篇訴說著不同的事件與感受
無論情緒是好、是壞，探索內心世界，認識每一種情緒
情緒會來來去去，每一種都很正常
鼓勵孩子「自我察覺」與「自我接納」
做最真實的自己！
今天的我是什麼感覺呢？
今天的你情緒是什麼顏色的呢？
社會x情緒x美感x語文x認知 五大學習領域
一次完整收錄孩子日常會面臨的16種情緒認知
一位小女孩探索自己的內在情緒，並為這些情緒加以描述及命名，強調擁有各種不同的情緒感覺其實是很正常的，情緒會隨著情境的變化而有所改變。本書以鮮豔、豐富的混合媒材插畫，鼓勵孩子培養自我覺察與自我接納。
【這本書適合誰來讀？】
1. 對於情緒認知尚未瞭解的孩子
2. 負面情緒容易過多的孩子
3. 對於情緒容易壓抑的孩子
【閱讀指標】
教育議題：情緒教育、感知能力、自我察覺、自我接納
學習領域：社會、情緒、美感、語文、認知
核心素養：覺知辨識、表達溝通、自主管理
本書特色
1. 以混和素材可愛亮麗繽紛的畫風，吸引孩子的視覺目光。
2. 共16種情緒感受，一次完整收錄孩子日常的情緒認知。
3. 鼓勵孩子盡情體驗豐富的感受，不隱藏做最真實的自己。