Description
作者: 梅爾‧羅賓斯
戒掉你的「控制欲」，
90%的煩惱就能迎刃而解！
僅僅一年半，全球狂銷突破10,000,000冊！
這個時代最具影響力的一本書。
《紐約時報》暢銷書No.1！
《星期日泰晤士報》暢銷書 No.1！
Amazon暢銷書 No.1！
Audible有聲書暢銷書 No.1！
誠品、博客來年度外文書暢銷榜TOP3！
榮獲誠品當月選書！
榮獲博客來當月選書！
授權64種語言，
橫掃德、荷、希、挪、波、泰等世界各國暢銷榜！
獲選「富比士50歲以上的50位傑出女性」！
威比獎、訊號獎得主！
TEDx Talks演講等系列影片累計超過數十億人次瀏覽！
FB、IG、TikTok、X、YouTube……
全球社群數千萬網友實證推薦！
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【隨書附贈】
「放下執念 明信片」一組2入
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簡單一句「隨他們去」，徹底擺脫內耗與焦慮。
堅定一句「讓我來」，做最真實的自己！
你人生的成敗，全都濃縮在「隨他們去」這簡單的四個字裡！我們90%的煩惱都來自外界的雜音，當你因為與人相處的過程而精疲力竭，最大的原因就是「你賦予了他們影響你的權力」。唯有放下想要控制對方的念頭，才能從他人的批評解放、從沉重的負荷掙脫、從心累的循環中得到自由。
其實，我們都不自覺地想要操控他人的一切，藉此逃避自己失控的人生。當我們懂得放手，允許一切發生，就能從無法掌控、疲於奔命的狀態中抽離，並專注在最重要的事情――你自己。此時，真正強大的力量才正要覺醒，那就是找回「讓我來」的行動力。
讓我用引以為傲的方式活著、讓我走上想要前進的道路、讓我成為想要成為的人……無論你是想在職場更上一層樓，還是建立良好習慣、提升自我影響力，或只是單純為自己創造更多快樂，這本書將讓你的焦慮瞬間解壓，帶你終結內耗、釋放潛能，重新主宰自己的生命節奏！
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這本書將帶你學會：
▍終結焦慮： 別再把精力浪費在你根本控制不了的事情上。
▍停止攀比： 不再拿自己的人生去跟別人比較。
▍破繭而出： 徹底擺脫恐懼與自我懷疑的枷鎖。
▍不再迎合： 鬆開那些「別人對你的期待」，別再被它們情緒勒索。
▍經營關係： 建立起這輩子最深厚、最棒的友誼。
▍找到真愛： 創造一份你真正值得擁有的愛情。
▍大膽追求： 自信地投入那些對你真正有意義的事情上。
▍強化韌性： 面對日常的壓力與紛擾，練就從容不迫的強大內心。
▍定義自我： 你的成功、快樂與成就，都由你自己說了算。
這些只是你找回自己的第一步，
書中還有更多改變人生的心法等你來發掘！
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▌隨書附贈「放下執念明信片」
單面彩色印製，一組2入，結合書中的勵志金句，
為自己也為對方，寫下屬於你們的「隨他們去」時刻。
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作者簡介
作者介紹
梅爾．羅賓斯 Mel Robbins
紐約時報暢銷書作家，也是研究人類心態、動機和行為改變領域的全球知名專家，她的作品已被翻譯成超過六十四種語言。
梅爾累積了數百萬冊書籍銷量、七本排名第一的有聲圖書，以及數十億次影片觀看數，影響力遍及全球。作為榮獲「威比獎」（Webby Award）、「訊號獎」（Signal Award）的全球排名第一教育Podcast節目《梅爾．羅賓斯Podcast》（The Mel Robbins Podcast）主持人，梅爾每天都致力為一百九十四國聽眾提供幫助。
她的媒體公司143 Studios Inc.為星巴克、摩根大通、LinkedIn、Headspace和Ulta Beauty等客戶製作具有啟發性並屢獲殊榮的內容，策畫變革性活動及原創性培訓課程。她也獲選為「富比士50歲以上的50位傑出女性」（Forbes 50 Over 50），並擔任Amplify出版集團董事會成員。梅爾．羅賓斯以能將繁複的議題簡化為實際日常行動聞名，而《隨他們去》（The Let Them Theory）則是她目前為止最強而有力、也最深刻的作品。
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譯者介紹
王瑞徽
淡大法語系畢業，曾任雜誌、報社編輯、廣告文案等職，現為自由譯者。譯有李查德、史蒂芬．金、派翠西亞．康薇爾等作者系列作品與非小說多種。